РЕХАБИЛИТАЦИЯ НА СЪРЦЕ Медитация възстановява дневника на здравето на кръвния поток

Това изследване разкрива върху изображения предимствата на трансценденталната медитация в програма за сърдечна рехабилитация. По този начин медитацията, съчетана с подходяща диета и упражнения, подобрява възстановяването след инфаркт или инсулт. Но това може да помогне и за предотвратяване на сърдечни събития при високорискови пациенти, посочват тези изследователи от Колумбийския университет в Journal of Nuclear Cardiology.

Проучването съобщава, че пациентите с ишемична болест на сърцето, които практикуват трансцендентална медитация като част от програмата си за сърдечна рехабилитация, получават „20%“ от притока на кръв към сърцето. Изследването се провежда при 56 пациенти с коронарна артериална болест, които наскоро са претърпели скорошен инфаркт, байпас или са страдали от ангина пекторис. Концепцията на изследването е революционна, тъй като включва комбиниране на трансцендентална медитация с други начини за лечение на начина на живот и оценка на ефектите от тази комбинация чрез позитронно-емисионна томография (PET или PET сканиране) върху функцията.

Сърдечната ефективност на терапията за тяло и ум

Изследването е първото, което потвърждава сърдечно-съдовите ползи от модификацията на начина на живот, като правилно упражнение и следване на диетични съвети, съчетано с практиката на трансцендентална медитация. Изображенията чрез PET сканиране (визуално) дори предполагат, че трансценденталната медитация сама по себе си може да „стигне дотам“, за да обърне ефектите от коронарната артериална болест. Участниците бяха разделени на 4 групи: сърдечна рехабилитация, трансцендентална медитация, трансцендентална медитация плюс сърдечна рехабилитация или обичайна грижа. Анализът показва, че:

---