Регион и радост - мислимо пенсиониране Програмата против стареене
Всички искаме да живеем дълго. Но чрез поддържане на нашето здраве, физическа и умствена сила през цялото време. Всичко това вече не е само мечта, ние сами можем да направим много за това. Според експерти, така наречената "програма против стареене".
Либидото не трябва да се пенсионира
В наши дни дълъг живот става достъпен за все повече хора, за които нашите предци дори не са могли да мислят да живеят. Докато пенсионерите намират възможност да реализират младежките си мечти, като например стартиране на маратон на 70-годишна възраст или колоездене из целия свят. Други предоставят дългогодишен опит в услуга на различни компании и заемат важни позиции като консултанти.
Пенсионерите в западните страни получават суми, от които отиват на почивка, пътуват, помагат на внуците си и харчат все повече за здравето си: препарати за витамини и микроелементи, уелнес и фитнес програми, лечения.
Същността на програмата против стареене е именно да помогне на хората да живеят здравословна възраст в здраве и радост от живота. Както казва д-р. Немският лекар и писател Михаел Кленце отбелязва, че би било по-подходящо да се използва терминът добре стареене или по-добро стареене, тъй като по-добре изразява целта. В същото време лекарят е разработил персонализиран, холистичен (холистичен метод не само лекува болестта - но пациентът = целия човек) диагностичен и лечебен метод, който се фокусира върху превенцията на заболявания и влошаващите се процеси в духа на анти -стареене.
Да не забравяме любовта!
Авторът подчертава, че удовлетворената старост включва и духовните и физическите аспекти на любовта. Той обръща внимание на факта, че сексът подмладява и ви прави здрави, увеличава кръвоснабдяването, производството на хормони, укрепва имунната система и стабилизира нервната система. То насърчава всички да се възползват от тази възможност в напреднала възраст. Проблемът е по-скоро само когато тялото е слабо и не може да постигне това, което неговият господар иска от него. Но има решение на такива проблеми.
Лекарят започва кариерата си като гинеколог, а след това участва в обучение за психотерапевт. Тогава й стана ясно, че проблемите на жените, които се обърнаха към нея, са до голяма степен от духовен произход. Сега той лекува пациентите си по цялостен начин.
Той отбелязва, че много хора се обръщат към него с проблеми, които се дължат на спада на жизнеността. Много хора са депресирани или страдат от синдром на изгаряне и това се изразява в намаляване на желанието им за секс. Често при мъжете има желание, но това е съчетано с еректилна дисфункция. В такива случаи той винаги се опитва да стигне до края на въпроса: дали има проблем с връзката или органно разстройство. В последния случай най-често срещаните са недостиг на хормони, кръвоснабдяване или метаболитни нарушения като диабет. Например, Виагра, която разширява кръвоносните съдове не само в сърцето, но и в пениса, е открита като противоотрова за нарушения на кръвоснабдяването.
Най-голямото притеснение за жените е либидото. Това нежелание зависи главно от две неща: или става въпрос за млади жени, приемащи хормонални контрацептиви, което потиска един важен фактор за сексуалното желание, фоликуларната руптура. Или са жени, които са преминали възрастта на промяната и поради това страдат от дефицит на естроген. В допълнение към недостига на хормони, тези жени често попадат в нова ситуация психически: децата излитат и се оказват сами с мъжа, с когото никога не са били сами (най-много в началото, докато децата се родят). Също така може да предизвика безпокойство у тях.
Тестови симптоми
В напреднала възраст жените също трябва да се справят с физически симптоми като вагинална сухота или отстраняване на матката. Тази операция е много лесна за нас, въпреки че лишава жената от много важен орган, тъй като кръвообращението преминава през матката.
Освен това, ако съпругът и съпругата се пенсионират и седят вкъщи по цял ден, те лесно могат да си нервират, докато никой от тях не става по-привлекателен с годините.
В такива случаи е лесно за съпруга да замени жена си с по-млада жена.
За жените сексуалното влечение се основава много повече на младостта и добрия външен вид, отколкото на мъжете. Поне нашето общество гледа на жените по този начин: сексът е свързан с младостта, красотата.
Въпреки че сексът е важен през целия живот и ние трябва да се научим да се виждаме привлекателни на всички етапи от живота. Д-р Кленце също отрича, че мъжете и жените нямат еднакви шансове да намерят сексуален партньор в напреднала възраст, тъй като, да речем, двойка се развежда след тридесет години брак, мъжът обикновено се оказва по-млада жена, която ще има деца относително скоро бившата съпруга много често остава сама. Тъй като този проблем е свързан с парите и властта, той определено съветва жените да намерят своя собствена професия и да останат сами. Жена, която е домакиня само от тридесет години, ще остане уязвима в напреднала възраст, ако съпругът й я напусне, имайки нужда от финансова подкрепа от бившия си съпруг.
Разбира се, това не означава, че жените с пари и власт могат лесно да си намерят партньор, а напротив. Можете да бъдете красива, млада и успешна жена, може изобщо да не сте постоянен партньор. Според автора има еволюционни причини за това, тъй като мъжете все още не са успели да свикнат с факта, че жената може да бъде и лидер в една връзка, тоест да бъде шеф ...
Ние сме привлекателни, ако искаме
Разбира се, такава жена намира сексуален партньор, не липсват кандидати, но в напреднала възраст сексуалното желание се счита за по-смущаващо от нашето общество. Според д-р Кленцте причината за това е, че не можем да приемем много, защото не можем да си представим. Все едно дете дори не може да си представи, че родителите му са правили/правят секс. Персоналът на старчески дом например е в подобна трудна ситуация, когато се обсъжда сексуалният живот на затворниците. Колкото повече някой приема сексуалността си сам, толкова по-лесно е да приема другите и толкова по-щастлив е, че някой друг има красиви моменти в живота си.