Refluxos Избягвайте тези храни!

Според някои статистически данни около тридесет процента от унгарското население участва в рефлукс, киселини, които произвеждат неприятни симптоми. При някои хора това се проявява в стомашни болки, гадене и оригване, докато при други киселото стомашно съдържимо може да се върне в хранопровода и дори в устната кухина. Рефлуксът обаче се контролира перфектно чрез спазване на подходяща диета.

Събрахме десет храни в черния списък, които могат да увеличат или дори да предизвикат стомашни оплаквания.

Алкохол
Твърде пикантна, пикантна храна
Панирани, пържени храни
Шоколад, какао
Apple
Рафинирани въглехидрати
Храни, пържени в масло (например пържени картофи)
Извара
Газирани напитки
Суров лук