Рефлуксът не се подобрява Направете това
Дори и без лична среща, има начин да се разкрият хранителните недостатъци.
Създадено: 22 април 2020 г. 13:32
Променено: 25 април 2020 г. 12:13 ч
През пролетта оплакванията от рефлукс могат да се засилят поради променливото време. В настоящата епидемия стресът също може да увеличи симптомите. Д-р Krisztina Sárdi, гастроентеролог и лекар в Центъра за алергии в Буда, разказа какво съветва пациентите.
Причина за симптоми на рефлукс
- Обичайно е оплакванията да се появяват за първи път по това време на годината, но пациентите с диагноза може да имат рецидив.
- Разбираемо е, че в настоящата епидемична ситуация мнозина се тревожат и се страхуват. Стресът е един от стимулите за рефлукс, така че дори през този период той провокира неприятни симптоми.
- Дори ако предишният дневен ред е нарушен, храненето също не винаги може да се поддържа правилно. Ако обаче ядете едва през целия ден и след това в по-големи количества през нощта, можете да очаквате появата на киселини.
- Стресът, повишената консумация на алкохол и кофеин и закуската с шоколад също са предразполагащи фактори.
Какво да правим срещу киселини?
Антиацидите без рецепта могат да бъдат очевидно решение, но могат да осигурят само временна помощ. Ако оплакванията са продължителни или тежки, са необходими други лечения. Струва си да се върнете към добре установена диета на първия кръг - ядене и пиене няколко пъти няколко пъти - и спазване на съвети за начина на живот. Препоръчително е да повдигнете таблата на леглото, вечер, лека вечеря три часа преди лягане. Ако това не се подобри, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог.