Рефлукс на парцела
Тя може да бъде благоприятно повлияна от стомашно кисели храни. Алкализиращите храни намаляват, докато киселите храни повишават нивата на стомашната киселина. Така че стомашната киселина може да бъде „изнесена“ чрез храната, но както в добри, така и в лоши посоки. Вместо свинско и телешко месо, нека ядем пилешко месо и да избираме продукти, направени от пълнозърнесто брашно.
Храни, неутрализиращи стомашната киселина
В случай на претоварване на стомашната киселина, освен спокоен и балансиран живот, много упражнения и добър въздух, е необходимо да се консумират храни, неутрализиращи стомашната киселина. Нека ядем зеленчуци и плодове всеки ден, но ако обръщаме повече внимание на себе си, трябва да отнемем някои храни от телата си, докато ядем повече други. Избягвайте мазни, пикантни, ... Прочетете повече: Храни, неутрализиращи стомашната киселина »
Храни, които повишават стомашната киселина
Всеизвестен факт е, че някои храни увеличават производството на стомашна киселина, докато други я намаляват. От храните за повишаване на киселината в стомаха пърженото, маринованото или подправеното месо са храните, които най-силно стимулират секрецията на стомашна киселина. В допълнение към тях, лимонови, доматени и плодови сокове, както и кефир, кисело мляко и обезмаслено мляко ... Прочетете повече: Храни за повишаване на киселината в стомаха »
Храни, неутрализиращи стомашната киселина
Когато говорим за стомашна киселина, трябва да имаме предвид едно златно правило, а именно, че някои храни увеличават производството на стомашна киселина, докато други я намаляват. В случай на ниско ниво на стомашна киселина, трябва да консумираме храни, повишаващи стомашната киселина, докато в случай на претоварване със стомашна киселина, трябва да консумираме храни, неутрализиращи стомашната киселина. Важно е стомашната киселина да се поддържа на стабилно ниво, защото ако няма достатъчно стомашна киселина, това няма да се случи ... Прочетете повече: Храни, неутрализиращи стомашната киселина »
За ползите от храните, свързващи стомашната киселина
Прекомерното производство на стомашна киселина е храносмилателен проблем, с който мнозина се борят. Този проблем може да бъде причинен от много фактори, повечето не от неправилно хранене. Големите количества трудно смилаеми храни и алкохолни напитки увеличават производството на стомашна киселина, но могат да бъдат и симптом на други заболявания. Има много неща, които можем да направим, за да регулираме производството на стомашна киселина, като консумираме храни, свързващи стомашната киселина ... Още: За ползите от храните, свързващи стомашната киселина »