Reebok EasyTone обувки тест и ревюта обувки за тонизиране на обувки - сравнение
Обувките Reebok EasyTone са в тенденция в момента със своите балансиращи подложки, които, както твърдят рекламите, създават нестабилност и „тонизират чрез повишено активиране на мускулите“ в седалищните мускули, подбедриците и прасците.
На теория има смисъл, че нестабилната повърхност може да активира мускулите на краката ви по различен начин, но позволява ли тя да направи бедрата и бедрата ви по-тонизирани? Има много малко обективни научни изследвания, които да докажат дали това е възможно (вижте статията за EasyTones), но науката вече е доказала, че за тонизиране на краката нищо не надвишава редовните кардио упражнения и силови тренировки. Може да намерите удобни EasyTones, но те никога няма да заменят обикновената тренировка.
Reebok Easytones са обувки, проектирани с подложки за баланс под обувките. Идеята е, че тези шушулки създават лека нестабилност, която принуждава мускулите на краката ви да работят по-усилено, като натоварват повече мускулите ви. Reebok твърди, че тези обувки ще подобрят мускулния тонус в седалищните мускули с 28% и с 11% в подколенните сухожилия и прасците. Екстрите в рекламите им със сигурност ще ви накарат да повярвате, че в крайна сметка имате толкова страхотно дупе, че няма да се колебаете да носите наистина къси къси панталонки. Не успяхме обаче да намерим действителното проучване, на което се основават тези цифри. И до днес няма доказателства, че тези твърдения са верни (вижте статията за тонизиране на обувките).
Тези обувки са по-предназначени за ходене и не осигуряват необходимата подкрепа и стабилност за упражнения с голям удар като бягане или за дейности с много странични движения като тенис или баскетбол. Reebok предлага различни видове EasyTones, включително работеща версия и слайдове.