Редовната и контролирана консумация на червено вино ви помага да отслабнете

Автор:

Дата: 1 март 2016 г.

Според двете проучвания, проведени от Вашингтонски държавен университет и на Медицинско училище в Харвард, Установено е, че контролираната консумация на вино помага на процеса на отслабване.

контролирана

В статия, публикувана на purewow.com, бяха представени резултатите от двете изследвания, според които консумацията на две чаши вино преди лягане е от полза за елиминирането на мазнините от тялото.

Червеното вино съдържа вещество (полифенол), наречено ресвератрол, което превръща "бялата мазнина" в "бежова мазнина", което означава вариант, който изгаря по-лесно, според проучване на Вашингтонския държавен университет.

Изследването от Харвард, което разглежда поведението на 20 000 жени над 13 години, установява, че тези, които пият по две чаши червено вино на ден, имат 70% по-ниска степен на наднормено тегло от тези, които не са. те са консумирали тази напитка.

Друго проучване установи, че ресвератролът помага за потискане на апетита, което означава, че след чаша или две вино е много по-малко вероятно да сте гладни, особено през нощта.

За да получите безопасна и ефективна диета за тялото си, препоръчваме да се консултирате със специалист.