Редовна консумация на сладки напитки във връзка с диабет тип 2 -
Редовното консумиране на подсладени със захар напитки е положително свързано с диабет тип 2, независимо от състоянието на затлъстяването, установява изследване, публикувано в The BMJ тази седмица.
Изкуствено подсладените напитки и плодови сокове също показват положителна връзка с диабет тип 2, но качеството на доказателствата е ограничено. Независимо от това, авторите предупреждават, че нито изкуствено подсладените напитки, нито плодовите сокове са подходящи алтернативи на подсладените със захар напитки за профилактика на диабет тип 2.
Изкуствено подсладените напитки се разглеждат като възможни алтернативи на подсладените със захар напитки за намаляване на захарта и енергийния прием, а плодовият сок се разглежда като по-здравословна алтернатива. Няма обаче доказателства, които да изяснят дали консумацията на подсладени захарни напитки, изкуствено подсладени напитки и плодови сокове е свързана с риск от диабет след затлъстяване.
За да отговори на този въпрос, международен екип от изследователи, ръководен от отдела за епидемиология на MRC към университета в Кеймбридж, изследва дали обичайната консумация на подсладени със захар напитки, изкуствено подсладени напитки или плодови сокове е свързана с честотата на диабет тип 2 - и за оценка на 10-годишния риск, свързан с подсладените със захар напитки в САЩ и Великобритания.
Те анализираха резултатите от 17 наблюдателни проучвания. Счита се, че дизайнът и качеството намаляват изкривяванията. Нито едно от тях не е финансирано от индустрията.
Те откриха, че обичайната консумация на подсладени със захар напитки е положително свързана с честотата на диабет тип 2 независимо от затлъстяването.
Връзката между изкуствено подсладените напитки или плодови сокове и диабет тип 2 беше по-малко очевидна. Изследователите обаче откриха малко доказателства за ползите от тези напитки и стигнаха до извода, че тези напитки е малко вероятно да бъдат здравословна алтернатива на подсладените със захар напитки за предотвратяване на диабет тип 2.
Те посочват, че анализираните проучвания са наблюдателни изследвания, така че не могат да се правят окончателни заключения за причините и последиците.
Предполагайки причинно-следствена връзка, те изчисляват, че два милиона нови събития от диабет тип 2 в САЩ и 80 000 във Великобритания от 2010 до 2020 г. са свързани с консумацията на подсладени захари.
„Въпреки че трябва да се направят повече изследвания за причините и последиците, това проучване показва потенциалните ползи за здравето, които могат да бъдат постигнати чрез намаляване на консумацията на подсладени със захар напитки“, заключават те.
История източник:
Материали от BMJ е предоставен . Забележка: съдържанието може да се редактира по стил и дължина.