Reddit - Унгария - Случайни наси по рафтовете на магазините
Не ми се правеше храна, мислех да набутам нещо наси. Вафли, пълни с какаов крем. Ами това беше добре, но го изядох и тогава виждам, че има 200+ kcal в 200g.
На опаковката пише, че съдържа 10 порции, 10 баски, 200 грама неща. Е, изобщо можете да хвърлите това в бурята. Бях сериозно шокиран. Това е специфична отрова.
Е, ако понякога ядете само едно от тях, никога няма да можете да отслабнете, 1000 ккал е достатъчно. Това е приблизително еквивалентно на един и половина мегагига-гироскопи с хранителна стойност, той също съдържа вещество. Ужас.
Обикновено не ям сладкиши, поради което е голяма изненада.
Чий опит?
Има някои по-удобни за потребителя неща изобщо?
Споделете връзката
Не искам да ви плаша, но е вярно за почти всяка храна с голямо съдържание на въглехидрати, че има около 500 калории на всеки 10 десетилетия. Можете да разгледате цифрите на всеки шоколад, гризачи, чипс, маслени семена с малка разлика, но излиза. Потърсете екструдирани неща, това също важи за тях, но те имат голям обем и ще се почувствате достатъчно по-рано. Възможно е подсладители на невъглехидратна основа. Но разбира се, още по-добре е да опитате зеленчукова/плодова линия.
В противен случай богатата на калории храна не е отрова, тялото се нуждае от енергия, но трябва да обърнете внимание на количеството. Ако искате да отслабнете, трябва почти напълно да игнорирате сладките, или макс понякога 2-3 десетилетия шоколад и готов.
Ако може да се интересувате, но не толкова, за да се грижите:
Така че, когато започнете да гризете маслодайните семена, защото те са здрави, повечето от тях са наполовина протеини, наполовина мазнини, здравей 600 kcal/100g!
Най-добрият нискокалоричен наси е зеленчукът.
Цвеклото е много добро, само понякога малко задушаващо.
Моят специален фаворит е суровият грах. Ако сте търпеливи, тогава зеленият грах трябва да се обели добре и да се забави. Ако по-малко от захарен грах и гладки шушулки.
Плодовете също са много добри, те могат да бъдат доста скъпи за това, така че си струва да гледате и мирелит.
Ако абсолютно се нуждаете, направете малка купичка микро-каша с мед и канела. Той е много хранителен, така че ще ядете по-малко.
В центъра на Азия вземете уасабис зелен грах. Първо си помислихме, че е лешник, дяволски добри неща така или иначе.
Всички казват каква каша е вашата каша, но ако я ям с чиния, аз съм на път. ще съм гладен веднага щом ям нещо друго. Всъщност е вкусно, обичам да ям няколко пъти седмично, но за мен това е просто ястие. Независимо от това, аз също препоръчвам/u/Khorne__Flakes, защото тиквите са добри наси и могат да се комбинират по безкрайни начини, обикновено ям мед, канела, орехи, рискови ябълки/кръгли банани, семена от чиа, но например какао - замразени червени плодове също пишка.
Е, и аз съм любопитен за мненията. Искам да кажа, не по отношение на калориите, а каква ядеща на вкус наси натискате. Защото в наши дни трябва да избера грубо, ако искам нещо вкусно.
tuccos мисля, че са добри, и не маркови чипове. Lays и други са твърде силни, за да се опитвам да бъда чипове с марка с един дракон или марка aldi, по-годни за консумация и по-евтини
Да приемем, че туците са доста глупости според мен, но чиповете от частния етикет са наистина годни за консумация. (въпреки че не съм голям фен на чипове)
Нарязвате ябълка на карамфил, натискате малко течен подсладител, канела върху нея, в микровълнова фурна с нея, BUMM
Имате го бързо и поне не 8000 калории. Може да получите рак от микрото, но поне ще умрете слаби!
В инфекцията от ада, която сте очертали, не микрото ви причинява рак.: /
Мисля, че просто яжте ябълката (може и с канелена захар)
Както и да е, честно казано все още не съм опитвал това, току-що го видях във видео от пишка вчера и тогава си помислих, че ще го хвърля.
По принцип не мога да ям ябълки заради колита си, а само банани и това е дяволско само по себе си.
Мислех, че просто не могат да ядат ягодоплодни неща.
О, много е променливо. Семената са пълни с табу за всички, останалите са индивидуални.
Но като цяло те казват, че плодовите зеленчуци си струва да се пропуснат, все още не съм го опитвал, защото сега имам обостряне, така че предпочитам да внимавам.