Reddit - Румъния - Възможно е да оцелееш в Румъния с минимален доход на икономика в 2k18
кол център включва само разговори за предаване или отговаряне на имейли?
Основно телефони и имейли. Има някои компании, които правят само текст. Зависи. Кол центърът е приличен вариант за начало.
Едва ли е, но е възможно.
Намерете съквартирант или двама и създайте плацдарм след няколко месеца, от който можете да надграждате. Имам впечатлението, че изобщо не сте „деликатна теменуга“ и наистина мисля, че можете да се справите
Първият трик е да споделите наема с някого. Във вашия конкретен случай можете да опитате да стигнете по-далеч от Муреш. Клуж, Букурещ, Тимишоара. Това е голяма трудова криза, не е нужно да работите усилено.
Възможно е да ни кажете в кой район на страната живеете?
Отговорите в Букурещ биха били различни. или Яш/Тимишоара/Клуж
Аз съм от окръг Муреш, живея в Търново, малък град, разположен на няколко километра от Търгу Муреш. Наемите в Муреш са доста високи, те са някъде около тези в Клуж.
Намерих и частни общежития за студенти в Търгу Муреш .
Това открих в мрежата, но вероятно има и други:
По този начин ще можете да останете сами в стаята с много по-ниска цена, отколкото ако сте сами
120 евро или с някой друг в стаята на по-ниска цена.
Това може да е решение, докато не намерите нещо постоянно.
Най-голямото предимство на тези частни домове е, че обикновено всичко е включено. електричество, отопление, интернет
Живея с по-малко от средна заплата от около 10 години. Добре е само, че плащам 50 евро за наем и оставаме 4 в 4-стаен апартамент. Това е просто, ако се побирате 10 леи за храна на ден. Това означава домашно приготвена храна. След наем и дарения им остават 2-3 милиона, от които 1 отива за клубове и 1 за дрехи. Pandesc per. Отстъпки. Купих 3 чифта дънки за 20 леустени парче h & m преди 2 месеца. Ах! и имам приятелка. Ето защо плащате 10 леи, за да не пушите и да останете по-дълго под наем.
Защото не искам кола, къща и семейство. Инвестирам всичко в това, което ми харесва и това означава, че трябва да работя на непълно работно време. Това, което ми харесва, е да уча етика. Надявам се да имам по-високи доходи на 30-40.
Можете ли да приготвите частта с 10 леи храна на ден? Приблизително колко калории означава това? Успях да намаля до 20 леи на ден до 2000 ккал.
Проследих цените в магазините, ако купувате: пастет, закуска, консерви, сирене, бисквити, вафли и други продукти, съотношението е около 10 лея/1000 ккал (може би 800, понякога 1200, но средната стойност беше 1000)
За това колко калории бих могъл да приема с 10 леи, ако приготвя супа или тип 2 у дома?
А, не знам как да правя супи, не готвя супи или месо, но имам приятели, които казват, че докладът би бил подобен. За мен основните храни са картофи, ориз, царевица, зърнени храни, боб, яйца, сирене, банани, портокали, ябълки, круши. Всички те се намират при 1 лея/100 ккал или по-малко. Също така купувам от време на време готово месо и маруля или зеле, за да съм сигурен, че разполагам с всички микроелементи, а те са над 1 лея/100ккал, но средно ми дава добре.
Не знам как се справяте с 1200kcal/ден, 1500 биха били препоръчани за жени и 2000 за мъже. Добре, има и други, които идват и казват, че ако намалите приема на калории до 80% от препоръчания, живеете по-дълго, но предполагам, че имате офис работа и не спортувате много (в противен случай тялото ви би поискало повече), което не ви помага да живеете по-дълго.
Благодаря много за отговора.
Не живея с 1200, но някъде през 2000 г. 10 леи бяха референтна стойност
Аз съм с наднормено тегло с 10 килограма в него и не мога да го сваля.Не гледам на калории, но мога да ви опиша какво ям. Първо съм на половин година вегетарианец, а другият съм веган.
Сутрин 1 яйце на хляб и сирене отгоре като гарнитура. Но като цяло не ям, а пия вода и кафе. Но също така ядох шейкове с 1 чаша соево мляко, 1 банан, 1 супена лъжица масло "паякообразно", 1 чаена лъжичка какао и 2 ленено брашно и може би овес, ако се чувствам годен. минестроне и салата от фета/брашно от грах с 2 филийки хляб/храна от леща/храна от нахут/гуакамоле и патладжан/пица с патладжан, тиквички и гъби/храна от гъби/спанак с полента/мексиканска смес/паста с хумус, счукан магданоз и лешници/ориз с нахут, боб и цвекло/пържени картофи с корничони/яйчен хляб със захар/кесадия с урда/омлет, направен плик в средата, продавам сирене и горе сметана и лайм/салата с фалафел/ме-с -brâ-cu-la и яйце. Закуски: 2 шепи лешници, овесени ядки, ябълки, стафиди. Вечер: бира, вафли, ябълки, 1 чаша кисело мляко.
караш ме да мисля шефе. Днес казах, че изядох 500 ккал. Карах с велосипед около 30 минути нагоре по хълма, също работех. Не знам. Мисля, че тялото свикна с много малко? Ядох лешници, ориз със зеленчуци, ябълка и лешници и бира. Не съм гладен. странно.
Това, което мога да ви кажа, е, че не можете да победите физиката. Ако вкарате повече калории, отколкото изгаряте, тези калории трябва да отидат някъде. Може би имате по-бавен метаболизъм, това се решава чрез спорт. Ако сте добавили само 500 ккал днес, да предположим, че това се случва всеки ден? От написаното по-рано се съмнявам. Не съм специалист по хранене, не знам какво да препоръчам. Но ако трябва да ви дам някакъв съвет, би било да не се придържате към варианта, при който всеки ден да броите калориите си и да се опитвате да се държите под ограничение, а да изгаряте повече, като спортувате повече. Аз например. Правя 100 лицеви опори на ден (5 комплекта от по 20).
Единият вариант би бил да се намери спонсор. Ти си заинтересован?
Живея сам в 3 стаи, мисля, че мога да споделя тази, в която спя.
редактиране: Наистина съм сериозен
В зависимост от това къде живеете, в Neamt минималната заплата е 1200 RON:)) 400 на месец плащате за студио само ако живеете под наем.
Така че при 1900 леи на месец (РЕДАКТИРАНЕ: бруто), вие наемате 900-1000 леи (както някои казват, можете да вземете съквартиранти и да намалите тези разходи). Добавете поддръжката, която е някъде около 50-100 леи, в зависимост от сезона. След това получавате евтин абонамент за телефон между 5 и 10 евро (20-50 леи в зависимост от това колко интернет искате). Също така фиксираният интернет е някъде около 30 леи в Digi, така че можете да имате достъп до информация от дома (телевизор, според мен, не ви е необходим). И така, след това абонаментите за обществен транспорт трябва да видите какво работи за вас (аз в Букурещ не умрях просто пътувайки с автобус - така че цената е 50 леи на месец)
РЕДАКТИРАНЕ: С 1100 нета поне имате нужда от съквартирант.
Засега сте останали със 700 леи и сте гладни. Като храна, някои пилешки бутчета за 5-7 леи (има 3 парчета в Auchan) и някои зеленчуци, които можете да ядете. Така че с храната се справяте с бюджет от 10 леи на ден, елате 15-20, стига да не влагате в себе си без ограничение. И тук в зависимост от това колко ядете (20 леи х 30 дни), оставате с сума между 100 и 200 леи, която да отделите за други неща.
РЕДАКТИРАНЕ: Орязвате от бюджета (вземате минималния лимит - 10 леи х 30 дни) и се вписвате.
Не ми се струва невъзможно да живея в Румъния с минимум, но трябва да имате дух на максимална оптимизация и да не сте самодоволни, за да се развиете възможно най-бързо от професионална гледна точка. Както казват италианците: подредете - можете да го направите.
Пожелавам ти успех. Никога не стойте на едно място и не инвестирайте в себе си.
РЕДАКТИРАНЕ: Не знам какво ми се случи, когато казах 1900 г. ... бях взел минималния брут.