Рецептите на баба за здраве и младеж Достъпът до ресурса е блокиран
Изненадващо, някои жени, които не се различават по красота през младостта си, стават по-хубави с годините. Чудесният външен вид често е резултат от внимателна работа върху начина ви на живот и навици. Бележниците на старата баба понякога съдържат много интересни неща .
Красотата на жената е краткотрайна.
Излъчването на младостта се заменя с очарователната свежест на младостта, а след това през годините много жени имат само спомени за тях, които са запечатани в снимки в албума. Но в живота изсъхнала кожа, скучна коса, размазана фигура. Това е изненадващо, тъй като почти всички жени могат да изглеждат страхотно в зряла възраст. И за да сте сигурни, че това не е трудно, струва си да разгледате по-отблизо някои семейства, където майките, бабите и дори прабабите, въпреки честната си възраст, изглеждат страхотно.
Полезни съвети, тествани от повече от едно поколение красавици, ще помогнат за поддържането на младостта и здравето в продължение на много години. Но на първо място, помислете за основния закон за красотата: обичайте себе си и постоянно се грижете за себе си.
Не рисувайте лицето и тялото си, погрижете се за това! Не носете красота, а я създавайте „камък по камък“!
Правилното хранене
Тенът и състоянието на кожата зависят от храносмилането. Тази тайна за красота е известна отдавна. Правилното функциониране на храносмилателната система влияе върху състоянието на кожата. Когато се установи храносмилането и редовното прочистване на червата, леко възпаление, зачервяване, прекомерно омазняване ще изчезнат и тенът ще се подобри.
За да подобрите храносмилателната система и нежно прочистете червата, яжте чаена лъжичка ленено семе всеки ден, дъвчете старателно (може да се смачка в блендер) и изплакнете с вода. Това се прави най-добре сутрин и с чаша вода. Ленените семена набъбват в червата, абсорбирайки токсините и перфектно ги почистват. Варено цвекло.
Яжте варено цвекло всеки ден или поне през ден. За поддържане на нормално телесно тегло и редовен пилинг са достатъчни 100 г варено цвекло. Съдържа полезни вещества за почистване на кръвта и фибри за подобряване на функцията на червата. ядки.
Всеки ден е препоръчително да ядете шепа ядки, които са по-подходящи за вашия вкус. След месец резултатът буквално се отразява на лицето. Ненаситените мастни киселини, които се намират в големи количества във всички ядки, имат благоприятен ефект върху състоянието на косата, кожата, ноктите и дори намаляват проявата на симптомите на ПМС!
Тайните на лицето на баба
В древността жените са се грижили за кожата и косата си с импровизирани средства - масла, плодове и плодове, глина, готварски билки, млечни продукти.
Всеки знае, че тинктурата от горчица, каша от лук и черен пипер ускорява растежа на косата. Масла, особено маслини, подхранват кожата на лицето и главата. Серумът след извара или кефир е добро средство за лице и коса.
Но не всички от тези средства са непременно подходящи, тъй като всеки има различни характеристики на кожата. И ясен минус е, че не всяко момиче ще обича да мирише с кисело мляко или кисело мляко през седмицата.
Маска за лице с яйчен мед.
На тази маска се гледаше като на идеално средство за поддържане и подмладяване на кожата на лицето. Приготвя се лесно: разбийте яйцето, така че белтъците и жълтъците да се смесят добре, добавете чаена лъжичка мед и всичко разбъркайте отново. Нанесете върху чисто измито лице за 20 минути, след което изплакнете с топла вода. В зависимост от състоянието на кожата и възрастта към маската са добавени различни съставки:
За лечение на възпаление - отвара от невен или лайка, сок от алое, масло от чаено дърво;
За суха кожа - зехтин или слънчогледово олио, заквасена сметана;
За мазна кожа - сок от краставица или ябълка, варка от лайка;
За изсветляване - лимонов сок, червено френско грозде, магданоз или киселец;
Такава маска обаче не е подходяща за всички. Не се използва, ако има алергия към мед или яйчен белтък.
Можете да използвате друга рецепта:
Млечна маска за лице. 3-4 супени лъжици мляко или сметана с естествена мазнина се смесват с една супена лъжица смлени овесени ядки (могат да бъдат заменени с нишесте, пшенично брашно или натрошен ръжен хляб). Тази маска почиства, овлажнява и подхранва кожата. Могат да се добавят и различни бульони и сокове, но под въздействието на киселина (например от лимон) млечни изварки. Това обаче не намалява използването на маската.
Тайните на косата на баба
Грижата за косата е не по-малко важна от грижата за лицето.
Пухкава прическа или дълга плитка, модерна прическа или свободно падащи къдрици - във всеки случай косата трябва да е здрава, блестяща и плътна. Тъп теглич на главата му не украсява жена.
Репей масло за коса.
Репейното масло е едно от най-добрите средства за косопад и пърхот. Освен това подобрява структурата на ноктите, омекотява сухата кожа на ръцете и краката, укрепва и удължава миглите. Получава се чрез настояване на корен от репей (репей) в зехтин (праскова, слънчогледово масло). Върховете на пръстите се навлажняват с върховете на пръстите и се втриват в скалпа и корените на косата. Косата става дебела и лъскава, растежът й се ускорява. Ако косата е мазна, е трудно да решите дали да я смажете с масло в допълнение с естествена мазнина.
Но маслото от репей помага за нормализиране на секрецията на кожната секреция. Освен това можете да използвате отвара от корена на репей, за да изплаквате редовно главата след измиване.
Нито ден без четка за коса! Всяко английско момиче в началото на миналия век си спомняше съвета към жените: измивайте косата си поне 100 пъти всеки ден, преди да си легнете. Този съвет е забравен за късите прически. Но напразно!
Четката на косата с четка е много полезна за укрепването й. Масажът подобрява кръвообращението и метаболитните процеси в скалпа, секретът на жлезите се разпределя равномерно по цялата дължина на косата. Трябва да направите това бавно. Срешете косата от краищата, след това почистете гладко от горе до долу 10 до 20 пъти. Не е необходимо да разресвате косата точно 100 пъти, но ефектът от тази процедура скоро ще бъде трудно да се пропусне.
Отношение и хармония
Дами от старо полско семейство преподадоха този урок на дъщерите си. Преди използваха дървена кутия за ароматни билки. Но книгата е идеална за спорт. Задачата е проста: сложете книга на главата си и изпълнявайте прости домакински задължения: ходене, седене, малко почистване, пиене на чай, четене.
И в същото време се уверете, че книгата не пада. Опитайте се да направите това и разберете колко трудно е да развиете горда атака с глава, плавна походка и царствена бавност при плавни движения. Но когато урокът бъде научен, можете да забравите за тъжно спуснатата глава и мастните натрупвания по врата под формата на вдовишка гърбица. Плосък гръб. Почти всички възпитаници на Института за благородни девици в древността се отличаваха с перфектна стойка и поддържаха това до дълбока старост.
Благородни дами настояваха гърбовете им винаги да са изправени - както при ходене, така и при седене. Когато едно момиче се наведе, на гърба й беше завързана специална чиния. Не беше позволено да седите на дивана, да се прегърбвате и да се облягате на масата с лакти.
Такива строги изисквания укрепваха мускулите на гърба и създадоха навик да следите стойката си. В резултат на това дрехите винаги прилягат идеално, гръбначните заболявания не са нарушени. Дръжте гърба си изправен и ако не работи, вземете дълга дървена летва, владетел или показалец, докато вършите задълженията, закачете го на гърба си и развийте навика на благородна дама. Бързо ходене.
Тази тайна на красотата и здравето е известна на мнозина. Ежедневната разходка на чист въздух има смисъл независимо от времето, но не всеки знае, че не е нужно да тъчете бавно, за да се мотаете с чанти, когато пазарувате, а по-скоро да ходите бързо и лесно.
Изискват се удобни обувки. Дължината на маршрута - един или пет километра - не е толкова важна, колкото транспортно средство. Такава разходка е не само чист въздух, но и определено натоварване на сърцето. Ритъмът на движение и дишане, координираната работа на всички мускули в тялото без прекомерно натоварване, например при бягане или носене на тежки товари, са важни.
Най-важният съвет за красота на баба
Тайната на красотата, която не изчезва с годините, е проста: обичайте себе си и постоянно се грижете за тялото си.
Не е нужно да „отслабвате за сезона на плажа“, трябва постоянно да следите фигурата и стойката си. Срешете косата си всеки ден с масажна четка и правете маска с масло от репей 2-3 пъти месечно.
Всеки ден почиствайте лицето си от козметика и прилагайте продукти за грижа. Правете подхранващи и овлажняващи маски за лице от естествени продукти поне веднъж седмично.
Редовното спазване на такива съвети гарантира красив външен вид и отлично благосъстояние в продължение на много години. Ще мине време и може би ще започнете да споделяте тайните на тази баба с внучките си!