Рецепти за закуска с ечемик

7 рецепти за закуска с ечемик

Къри ролки а ла Стрьок

За къри ролката á la Ströck Germ, разтворете във водата и смесете с брашно, кисело мляко, чесън и ечемичен малц и започнете да месите. След 2 до 3.

закуска ечемик

(88 оценки) Посещения: 15489

Сън от стафиди à la Ströck

За мечта от стафиди за начално тесто, разтворете маята във водата и замесете всичко в еднородно тесто. Покрийте с влажна кърпа за около 1 час.

(80 оценки) Посещения: 18540

Цампа каша веган

За пюрето от цампа загрейте соевото мляко и разбъркайте цампата с размах, кокосови люспи, семена от чиа, сироп от агаве и подправки.

(45 оценки) Посещения: 4355

Мюсли от прясно зърно

Смелете зърното вечер и накиснете същото количество вода в хладилника (за една нощ). Настърганата ябълка непосредствено преди консумация сутрин.

(25 оценки) Посещения: 4806

Бананова крупа с пулп от шипка

Много бъдещи майки страдат от гадене през първите няколко месеца от бременността. Тази лека песъчинка успокоява стомаха и води едновременно.

(8 оценки) Посещения: 1316

Мюсли с покълнало зърно

Ечемикът покълва за 2-3 дни, докато върховете са с дължина 2 мм. Ядките или бадемовите ядки киснат във водата за една нощ. Тогава вкусват много.

(10 оценки) Посещения: 1670

Каша от ечемичено брашно

За пюрето от ечемичено пюре смелете ечемичените зърна, оставете водата да заври, добавете сол, захар и грис. Добавете също стафидите и гответе приблизително 15.

(25 оценки) Посещения: 1341