Рецепти за WW от форума на групата на Мел
Обсъдете WW рецепти от групата на Мел през Вашите частни рецепти Форум в областта на диетичните рецепти; http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c009.gif Тази колекция е от групата https://www.abhaben.com/threads/114643-eroeffne-gruppe-fuer-ww-ler-deren -група-винаги-по-малка-се отваря. Тук имаме всички наши любими рецепти, достъпни за всички
WW рецепти от групата на Мел
Тази колекция е собственост на групата https://www.abhaben.com/threads/114. r-става по-малък отвори.Тук имаме възможността да направим всички наши любими рецепти достъпни за всички!
Все още има някои правила, които трябва да следвате, всички ги знаят. Но тук отново връзката, която всички да четат.
https://www.abhaben.com/announcement.php?%3Ff=4
Не могат да се публикуват оригинални рецепти. Това означава, че не използвайте защитени думи като P-думата.
Също така е забранено публикуването на снимки, направени от други.
Моля ви да изпращате коментари или препратки към грешки и др. Чрез PM на човека, публикувал рецептата. Или публикувайте в нашата група!
Тогава това беше предговора.
Следващото нещо е съдържание, 1. според реда на въвеждане и 2. според категорията.
Затова ви моля да посочите категория, когато настройвате рецептата си. След това ще разширя съдържанието.
За всички, които търсят тук, за да получат предложения.
Забавлявай се
Променено от MelX (26.07.2009 г. в 15:33 ч.)
AW: WW рецепти от групата на Мел
Принос №/име на рецепта/точки на човек или на порция/връзка директно към рецептата
# 4/Канелони с пълнеж от зъбен камък/8 P директно към рецептата
# 5/картофено пюре/5 P направо към рецептата
# 6/Юфка с доматено пюре на Mel/8 P направо към рецептата
# 7/Торта със сирене Pirsich/1,5 P директно към рецептата
# 8/салата от естрагон, грозде и козе сирене/5 P направо към рецептата
# 9/Шоколадов банан/2-2,5 P директно към рецептата
# 10/тиган/4-5 P на тиган директно към рецептата
# 11/пудинг частици/1,5 P направо към рецептата
# 12/кифли от боровинки с овесени ядки/1,5 P направо към рецептата
# 13/Цветна месна торта/4 P направо към рецептата
# 14/цветен гулаш с картофи със сирене розмарин/7 P направо към рецептата
# 15/ягодово сорбет/2 P направо към рецептата
# 16/чийзкейк/1 P направо към рецептата
# 17/сливова торта/1,5 P направо към рецептата
# 18/ябълков пай/1,5 P направо към рецептата
# 19/Рибно филе с ориз броколи/6 P направо към рецептата
# 20/спагети и зеленчуков тиган/3,5 P директно към рецептата
# 21/Юфка с многослойни сирена/7.7 P направо към рецептата
# 22/Quark кифли/1,5 P всеки директно към рецептата
# 23/Шоколадова торта/4 P всяка директно към рецептата
# 24/шоколадов кифла/4 P всеки директно към рецептата
# 25/кифла с чийзкейк/2 P всеки директно към рецептата
# 26/Пилешки крокети/1,5 P всеки директно към рецептата
Променено от MelX (08.11.2011 г. в 8:37 ч.)
AW: WW рецепти от групата на Мел
Съдържание по категории
Име на рецепта/принос #/точки на човек или на порция
- Тиган за кайма/# 10/4-5 P на тиган директно към рецептата
- шарена месна торта/# 13/4 P направо към рецептата
- пъстър гулаш с картофи със сирене розмарин/# 14/7 P директно към рецептата
- Пилешки крокети/# 26/1,5 P на парче директно към рецептата
- Рибно филе с ориз броколи/# 19/6 P директно към рецептата
- Канелони с пълнеж от зъбен камък и спанак/# 4/8 P директно към рецептата
- Юфка с доматено пюре на Mel/# 6/8 P директно към рецептата
- Спагети и зеленчуков тиган/# 20/3,5 P директно към рецептата
- Слоеста сирена юфка/# 21/7.7 P директно към рецептата
Пица
- Ракетно картофено пюре/# 5/5 P директно към рецептата
- Мъфини с овесени ядки от боровинки/# 12/1,5 P на парче директно към рецептата
- Чийзкейк/# 16/1 P директно към рецептата
- Торта от сливи/# 17/1,5 P директно към рецептата
- Ябълков пай/# 18/1,5 P направо към рецептата
- Кифли Quark/# 22/1,5 P директно към рецептата
- Шоколадова торта/# 23/4 P директно към рецептата
- Шоколадов кифла/# 24/4 P директно към рецептата
- Кифла с чийзкейк/# 25/2 P директно към рецептата
- Торта с праскова и сирене/# 7/1,5 P директно към рецептата
- Шоколадов банан/# 9/2-2,5 P директно към рецептата
- Частички пудинг/# 11/1,5 P всяка директно към рецептата
Крепчета, палачинки, вафли
- Салата от естрагон, грозде и козе сирене/# 8/5 P директно към рецептата
Сладки + обилни намазки + запазващи рецепти
Коледа (готвене и печене)
Ястия с яйца (топли и студени)
Напитки, коктейли и купи
Променено от MelX (08.11.2011 г. в 8:38 ч.)
AW: WW рецепти от групата на Мел
Канелони с пълнеж от зъбен камък и спанак
Състав:
10 канелони (6бр.)
450 г замразен спанак (0 бр.)
300g тартар/белено месо (6 точки/пълнител)
120 г 0,2% натурално прясно сирене (1 бр.)
1 кутия домати на парчета/пица домати (0P.)
1 пакет (500 ml) пюре домати (0P.)
2 супени лъжици доматено пюре (0p.)
Сол, черен пипер, чесън, италиански билки (риган, мащерка, босилек)
4 филийки 5% абсолютно сирене (3P.)
Подготовка:
Размразете замразения спанак и поставете в тенджера. Разбъркайте 120 г крема сирене и подправете със сол и черен пипер. Остави настрана.
Запържете свинското с лук и чесън. Добавете към спаначената смес.
Отцедете доматите и ги сложете в тенджера с доматите за пица. Кипене. Разбъркайте доматеното пюре.
Добавете билки. Подправете на вкус със сол и черен пипер.
Покрийте дъното на съд за печене със сос. Изсипете масата от спаначен зъбен камък в тръбна торбичка и изсипете в канелоните.
Наслойте канелоните в съда за печене. Прехвърлете останалата част от доматения сос. Покрийте със сирене.
Печете в предварително загрятата фурна (180 °) за 40 минути.
AW: WW рецепти от групата на Мел
Ракетно картофено пюре
5 точки на човек
Състав:
Картофи 4 P пълни
150 ml 0,3% мляко 1 стр
1 шепа ракета
Подготовка:
Сварете картофите в подсолена вода, докато свършат, след което ги отцедете. След това обработете с млякото до пюре.
Нарежете ракетата на малки парченца и разбъркайте.
Подправете на вкус със сол и прясно настъргано индийско орехче.
Променено от MelX (26.07.2009 г. в 17:41)
AW: WW рецепти от групата на Мел
8 точки на човек/пълно
Състав:
Пълна паста (4 P) (за предпочитане макарони)
1 туба доматено пюре 3 пъти концентрирана (0 P)
1 чаена лъжичка масло за пържене (1 P)
20 грама пържен лук (3 P)
Чили на прах, зеленчуков бульон и Маги за подправка
Подготовка:
Сварете пастата. Поставете доматеното пюре и олиото в тиган.
Когато тиганът бъде извикан, добавете юфка и пържен лук.
Смесете всичко заедно и оставете да цвърчи на умерен огън.
Подправете на вкус с цили, зеленчуков бульон и много Маги.
Ако все още остават точки, сервирайте с настърган пармезан!
AW: WW рецепти от групата на Мел
1 чаша неподсладени праскови
200 г крема сирене до 0,5% (напр. От Well You) 2P
1 яйце 2P
около 50 капки подсладител
няколко пръски лимонов сок
4 супени лъжици ябълков сок 0,5P
4 тестени бисквити (пълнозърнести) 1,5P
1. Натрошете бисквити и ги поставете в устойчив на фурна съд (напр. Мини гювеч)
2. Изсипете трохите от ябълков сок
3. Разбъркайте крема сиренето, лимоновия сок, подсладителя и жълтъка, докато стане кремообразен
4. Разбийте белтъка на твърд сняг и след това го сгънете в сместа от прясно сирене
5. Изсипете цялата смес върху бисквитите
6. Изпечете формите върху тава за печене при 180 ° C за около 20 минути
7. Веднага след като тортата се охлади, нарежете прасковите на кубчета и ги залейте
Анотация:
Скоро ще изпробвам дали вече можете да добавите нарязаните на кубчета праскови към сместа и да ги печете с тях. -> Ще докладвам
Кат: десерти, десерт и др.
AW: WW рецепти от групата на Мел
Салата от естрагон, грозде и козе сирене
4 души б 5 п
съставки
2 големи удължени (или 6 нормални) шалота, обелени и нарязани на много тънки филийки
Бяло вино, череша или шампанско оцет
4 големи шепи естрагон (откъснете листата), евентуално допълнени с ракета
1 шепа малко грозде, бяло грозде без костилка, разполовено
6 супени лъжици от най-добрия зехтин
Морска сол и прясно смлян черен пипер
200 г не твърде меко козе сирене или осолена рикота
------------------------------
Как да го направим
1. Първо, изсипете оцет в шалот в купа, за да ги покрие добре. Ако са добре нарязани на ситно, шалотът се нуждае само от около 10 до 15 минути, за да бъде точно такъв, какъвто трябва да бъде, хрупкав като маринован лук.
2. След това поставете естрагоновите листа в голяма купа за салата. Добавете разполовеното грозде, зехтина и шалота, както и 5 супени лъжици оцет. Смесете всичко заедно и подправете с малко сол и черен пипер. Не солете много - не забравяйте, че последното сирене в салатата е доста солено.
3. Разделете салатата на четири чинии и натрошете сиренето върху тях. Изсипете останалата дресинг от купата върху отделните порции.
------------------------------
. доколкото е оригиналната рецепта от "J * mie's kitchen"
Използваме Picandou (с мед) като козе сирене. Винаги намирахме това, което търсихме в T * ngelmann. Дебелите талери се затоплят от двете страни на тигана с умерен огън точно преди да загубят формата си в тигана.
Ако не можете да намерите Picandou със или без мед, разбира се, можете да използвате друго козе сирене. За да направите това, поставете тигана малко по-горещ и оставете хубаво количество мед да карамелизира всяко парче предварително, след това поставете талера от двете страни и след това внимателно "пържете" както обикновено.
Вместо оригиналната рецепта, нашият Kдsetaler се сервира горещ в средата на чинията, заобиколен от салата от естрагон. Добре се съчетава с топъл хляб от чиабата или багет.
О, и още нещо: скубенето на листата е дълга, продължителна работа. Най-хубавото е да оставите мъжа да го направи и като мен да изкопае стари MP3 файлове, да пее заедно и да очаква с нетърпение.