Рецепти за угояване Страница 3

4 рецепти със здравословна риба и лесни за приготвяне

Общи рецепти за риба предлагат здравословни хранителни алтернативи, препоръчвани от специалисти по хранене за наистина балансирана диета. Сьомгата, рибата тон или треската са несравними източници на протеини, омега 3 основни мазнини, витамини и минерали, хранителни вещества.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

4 здравословни и апетитни десертни рецепти

Общите любители на сладкишите навсякъде имат много здравословни и апетитни десертни рецепти, които напълно задоволяват желанието за сладко, без да предразполагат към затлъстяване и диабет. Ако редовните десерти могат да осигурят максималната дневна доза въглехидрати.

Киноа, полезна информация и здравословни рецепти

Генерал Киноа е пълнозърнесто зърно, изядено от хората преди хиляди години, когато инките откриват, че семената му могат да бъдат част от ежедневната им диета. Всъщност в културата на инките киноата е еквивалентна на златото, тъй като е свързана с основния източник на сила.

5 прости рецепти за здрава кожа през лятото

Общо Здравата кожа през лятото се поддържа не само отвън. Диетата играе съществена роля в защитата на кожната тъкан от действието на ултравиолетовите лъчи, а ежедневното меню, богато на храни, които осигуряват много антиоксиданти, помага да се предотврати.

6 рецепти, подходящи за барбекю или пикник на открито

Общи положения Външното барбекю, независимо дали е организирано във вашия собствен двор или на зелена трева, е една от основните атракции на лятото. Този приятен начин за релаксация включва преди всичко изготвянето на рецепти, подходящи за сезона, които ще задоволят и най-взискателните.

Ползи от кайсии, хранителна информация и здравословни рецепти

Общите кайсии са сред плодовете с много ползи за здравето, поради богатото съдържание на хранителни вещества, които помагат за лечение на лошо храносмилане, запек, кожни заболявания или дори анемия. Етеричното масло, извлечено от кайсии, може да допринесе за заздравяването през май.

8 трика, за да избегнете напълняване през уикенда

Общо наддаване на тегло през уикенда е феномен, който често се наблюдава от диетолозите сред пациентите, което се обяснява с тенденцията да се консумира повече алкохол и висококалорични храни в края на седмицата. Медицински експерти казват, че хранителните навици на хората.

4 препоръчителни рецепти като здравословна алтернатива на висококалоричните ястия

Общи Висококалоричните ястия, като пица или декадентски десерти, са кулинарни изкушения, които е трудно да се избегнат по всяко време. Компромис може да бъде приготвянето на здравословни рецепти под формата на алтернативи с по-нисък калориен прием, колкото и вкусни да са.

7 рецепти за смути в допълнение към приема на протеини

Общи положения Допълването на приема на протеини може да стане с помощта на няколко рецепти за смутита, особено полезни при веган диети. Хората, които изключват животинските продукти от ежедневното меню, се нуждаят от богати на протеини растителни източници.

Искам да напълнея

Здравейте, аз съм на 23 години и имам 40 кг, какво ме съветвате да взема, за да мога да наддавам? Опитах всякакви витамини, но напразно преди 4 години бях 60 кг. Нямам никакво заболяване. да ми помогнеш.

Искам да напълнея

На 24 години съм 1,68 и 54 кг, много искам да наддавам, ям добре направих тестове и съм здрав, но все още не мога да успея да наддавам, какво да правя?

Не мога да наддавам на тегло

Здравейте, имам ръст 1,66 м и 51 кг. Много бих искал да кача килограми, но не мога. Направих тестове за ендокринолог, които се оказаха съвсем нормални. Аз съм човек, който е лесно подложен на стрес и не мога да ям всяко хранене поради работа, като винаги съм в движение. Също така, не.

Бих искал да кача килограми

Какви витамини препоръчвате да приемам за напълняване? . На 17 години съм и 170 см. И 57 кг

Искам да напълнея

Здравейте, аз съм на 20 години, 1,60 и около 42 килограма, винаги съм бил слаб точно като родителите си, но с напредването на възрастта усещам този проблем още по-остър. може би това е стресът, лошото хранене и много други неща, които ме възпират да напълнея и да остана такъв.

Витамините ви напълняват ?

Добър вечер ! Лекарят ми каза да приемам тези витамини в продължение на 3 месеца: Conezimaq10 + масло от морски зърнастец, витамин e, като + mg + d3, supradyn, vitamax. Supradyn първия месец и vitamax втория месец. Въпросът ми е дали тези витамини могат да ме напълнят. Мога ли да повлияя на теглото си? Не мога да понасям такова нещо.

Семейният лекар може да издаде безплатна рецепта за клексан?

Здравейте. Бременна съм в 10 седмици и в продължение на 4 седмици гинекологът ми предписа Клексан. Той ми даде медицинско писмо за семейния лекар, но последният ми каза, че рецептите за клексани вече не могат да се издават от семейния лекар. Имате такива преживявания?

Здравейте, казвам се Мария и съм на 17 години, имам ръст 1,50 м и 34 кг без дрехи. това се случва от 3 години. Какво трябва да направя ?

Не се развивам по никакъв начин.Не растя или наддавам .

Искам да напълнея, висок съм 165 и 38 килограма?

Какво мога да направя, за да напълнея?

Здравейте, искам, ако мога да разбера от сърце някой специалист в областта на проблема с щитовидната жлеза . 🙏🏼 Живея в Германия и преди година и 5 месеца родих момче, по време на бременност открих този проблем и оттогава се подлагам на лечение, нещото е, че не е.

Искам да кача килограми ?

Добър вечер, аз съм на 21 години, имам две деца, кърмила съм и двете, най-голямата е на 3 години през юли, а най-малката е на 1 година през юли. Споменавам, че кърмя и съм отслабнала много ... моля, помогнете ми как качвам килограми

Пушенето ви дебелее! тук е категорията на хората, склонни към този риск

Пушенето изглежда рисков фактор за наддаване на тегло при жени с наднормено тегло или затлъстяване, обявяват резултатите от проучване, проведено в Университета на Вашингтон, САЩ.

Угояване

моля, кажете ми диета, която може да ме напълни. Аз съм на 50 години и не съм имал повече от 58 до 1,75.

угояване

Бих искал да знам дали има метод за угояване? Нямам подходяща диета и бих искал да знам как мога да наддавам на тегло

Напълних много, след като топката ми беше извадена.

Проблемът е, че жлъчката ми беше отстранена поради инфекция на жлъчния мехур и камъни в жлъчката на 24-годишна възраст (сега съм на 34) и оттогава винаги имам малки проблеми с храносмилането. Всеки път, когато ядях по-обилно, се подувах, понякога приемах ензими, за да облекча храносмилането, друг път имах болка.

Отслабнах, откакто извадих топката си

Компенсирани рецепти

Защо все още плащаме принудително? Ако вече не се възползваме от компенсирани рецепти?

И аз искам да кача килограми!

На 21 години съм и мисля, че съм малко слаб, съм 1,69 и 51 кг. Гледам момичета на моята възраст, които търсят режими за отслабване, и търся отслабване:)). Без значение колко ям, все още не наддавам, също ям през нощта по всяко време и каквото и да нямам ограничения от какъвто и да е вид, но все още не наддавам.

Угоени след аборт?

Здравейте, до преди година бях човек с 1,73 и 55-60 кг. След аборт започнах да наддавам и стигнах. 80 кг. може ли някой да ми даде отговор в подобен случай? Благодаря ти!

Специалист по рецепта от друг окръг

Здравейте. Имам и голяма неяснота. Нямах къде другаде да отида на лекар специалист (психиатър) в Тимишоара. И аз, и семейният ми лекар сме от Арад. Кой от двамата лекари ТРЯБВА ДА ми предпише? Този от Тимис казва, че така или иначе не го прави.

И аз искам да кача килограми!

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.

Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.

Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.

Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.