Рецепти за сок; токси - Мари Клер
Добавете към любими на Gettyimages/Foxys_forest_manufacture
Ежедневно, детокс сок позволяват на тялото да усвоява наведнъж хранителните вещества, които са от съществено значение за него благополучие. В свещеник, Със съществените препоръки на здравен специалист целта е да се освободи тялото от натрупани токсини и да се успокои храносмилателната система, за да се позволи максимално усвояване на хранителните вещества. Попълнете с вдъхновение, с нашите експресни рецепти за сок, лесно постижима сутрин.
Трите основни устройства за приготвяне на детокс сокове
Като цяло последователите на детокс сок кълна се встудена сокоизстисквачка който притиска всички видове растения, включително листа (зеле, билки, кълнове и др.) и генерира сок, богат на хранителни вещества, без никакви промени. Към центрофуга, критикуван е, че не възстановява всички сокове, витамини и хранителни вещества, не знае как да смаже спанак или босилек, ускорява окисляването на соковете и ги нагрява, което унищожава ензимите. Но когато знаем, че те се елиминират само при около 48 ° C (максималната температура, за да бъдат живи при суровото готвене), има място. Следователно за случайна употреба центрофугата е до голяма степен. Останете нататък блендер: не произвежда сок, но смутита . Присъства целият плод или зеленчук, натрошен на пюре, което може да се разрежда. Интересна алтернатива да се напълните с хранителни вещества, без да се лишавате от фибри, които насърчават транзита и засищат повече от сок.