Рецепти за смесени салати за диабетици - Supertoinette
Най-добрите рецепти във видео
Рецепти за диабетици: смесени салати
Най-добрите рецепти във видео
Рецепти за диабетици: смесени салати
Съобщение от 14 "28 април 2004 г. [17:33]
ПЪЛНА БАСКОНЕЗНА САЛАТА
Що се отнася до количествата, зависи от вас да изберете според вашите вкусове и броя на хората.
Гъби, дъно на артишок, кисели краставички, сърце от палми, домати, салата, твърдо сварени яйца, лимони, кисело мляко, билки, сол, черен пипер.
Пригответе зеленчуците си, направете соса с кисело мляко и лимон, сол, черен пипер (или друг сос)
ДОБАВЕТЕ нишестените си храни, от моя страна, когато става въпрос за смесени салати, винаги имам варени картофи, ориз или варени варива в хладилника. Така че мога да композирам според настроението си .
Винаги имам в резерв малки кутии със зеленчуци от 150 г, например царевица, боб кълнове в 90 г отцедени, също за зелен фасул, червен боб и др. Практично е за 1 човек, взимам и замразени зеленчуци, основи от артишок и др.
Очевидно е, че прясното е идеално, но за диабетик често е трудно да се спазва добре диета, така че да имате избор на ръка помага. .
Re: Рецепти за диабетици: смесени салати
Съобщение от 14 »07 май 2004 г. [16:43]
НЯКОИ ИДЕИ НА САЛАТИ за 2 човека
- 2 настъргани моркова,
- 1 малко парче настъргано зеле,
- 1 твърдо сварено яйце,
- 1 лимонов сок,
- 10 репички,
- 50 г скариди
Всички с 1 лек винегрет или друг лек сос
- 100 г репичка,
- 200 г гъби,
- 1 лимонов сок
Сервирайте с любимия си сос .
- 100 г репичка,
- 100 г цвекло,
- 2 супени лъжици кисело мляко,
- 100 г нарязано зеле
Винегрет или друго
- 1 ябълка,
- 50 г цвекло,
- 50гр целина,
- 2 ендиви,
Винегрет с ниско съдържание на мазнини
КЕЛЕРИЯ С МАСЛИНИ
Смесете 4 стръка целина, нарязани с 4 черни маслини, 2 супени лъжици извара, сол, черен пипер .
Re: Рецепти за диабетици: смесени салати
Съобщение от 14 »21 май 2004 г. [23:10]
РУЛКА ЗА ЗЕЛЕНЧУЦИ HAM (лека)
Добавете вашето нишесте и вашето ястие е готово .
- 2 филийки шунка,
- 1 твърдо сварено яйце, сол, черен пипер
- 2 супени лъжици смесени зеленчуци
- 1 чаена лъжичка горчица,
- 1 малко кресон (по желание)