Рецепти за приготвяне на домашна вана за крака

Рецептата на тази баба е много ефективна при облекчаване на краката й след деня и релаксация. Водата омекотява мъртвата кожа и я прави по-мека. Така че сега е моментът да поставите краката си в леген за няколко минути, за да се грижите за крака.

Какви са ползите ?

Рецептата за дезинфекция и облекчаване на краката

За борба с гъбични инфекции или брадавици няма нищо по-добро от оцета с малко сол.

Пригответе водна баня в балнеолечебно устройство или в леген при хладка температура: 37/38 ° C.
Добавете средна чаша бял оцет или ябълков оцет.
Завършете с шепа морска сол или епсом (9,45 евро за 2 кг на lookfantastic.fr)
Накиснете краката си в сместа за 10 до 15 минути.

Добре е да знаете: телата ни са изградени от вода и сол. Солената вода е в пълна осмоза при нас. Всъщност там кожата не изсъхва, както при бани. Свързана с оцета, солта увеличава пречистващите ползи. Предпочитайте солта "epsom", която обикновено се използва в спа центрове. Богато е на магнезий и минерали. Става отличен скраб, който трябва да се масажира веднага след все още мокри крака. Когато процедурите приключат, изсушете добре краката си. Тъй като влажността насърчава развитието на гъбични инфекции на стъпалото.

Рецептата за отпускане на краката

След ден на прегряване, подутите крака се нуждаят от доза свежест и бавно кръвообращение.

Изсипете два литра вода в леген.
Добавете ½ чаша груби соли и 1 супена лъжица слънчогледово олио.
Смесете добре тези съставки, докато се разтворят напълно.
В комплект с 4 капки етерично масло от мента (4,90 евро на amazon.fr), 3 капки етерично масло от розмарин (4,80 евро на amazon.fr) и 2 капки етерично масло от лавандула (7,15 евро на amazon.fr).
Накиснете краката толкова дълго, колкото искате в балнеолечебното устройство или ваната.
Завършете с рефлексологичен масаж, за да облекчите болката в стъпалата.