Рецепти за плодово смути

Клуб за диети и начин на живот на Babes!

Прибрахте се, нали? пращене лятна жега когато копнеете за нищо друго освен сенчесто място и a за охлаждане на финес?

смути Бакшиш

Тогава Смути-t Той е измислен за теб! 🙂

Как да го направя?

Колкото по-малки (например плодове) като цяло, толкова по-големи плодове настърган хвърлете го в съд с висока стена. Налейте го минерална вода или билков чай, подправете го както желаете . Смути с помощта на блендер или бар блендер.

Налейте сладкото плодово чудо a в чаша, на дъното на които слагате кубчета лед при страхотно топло време, украсявам, след това с помощта на сламка сивкав завършения опреснител.