Рецепти за парахода - лека кухня

Не можете да готвите с витамини и в същото време по изтънчен начин? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Тук ще намерите вкусни рецепти с парахода

рецепти

Готвенето на пара е толкова лесно

Научни изследвания показват: Съдържанието на витамин С в отделните зеленчуци е до 50 процента по-високо след приготвянето в съвременна парна фурна, отколкото след конвенционалното готвене. Същото се отнася и за минералите и микроелементите. От риба до десерт, freundin.de и Miele са подбрали вкусни, леки рецепти за парахода, които също са идеални за вашата диета за бикини.

Най-добрите параходи

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Готвене на пара с риба и морски дарове

Парен пикша със сос от горчица с кисело мляко
Пикша с дафинов лист от парахода, поднесен с картофи със сметана от горчица, мед, кисело мляко и копър

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Сьомга с праз в сос от бяло вино
Праз с масло, сьомга, приготвена върху зеленчуци и див ориз със сос от рибен бульон и бяло вино

Ризото с песто и миди
Ризото може да се приготви и в парахода! Оризът внимателно се приготвя на пара, покрит с фолио, Vongole просто се натиска върху него - в самия край се добавя песто

Рибно филе на пара с билки
Прекрасно просто: готвене на пара с риба! Всички подобни на треска риби са подходящи за тази рецепта. Просто добавете билките след приготвяне на пара, а салатата и зеленчуците са идеалният акомпанимент

Вкусът на зеленчуците е невероятно разнообразен - правилно приготвен

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Вегетариански рецепти от парахода

Моркови на пара с магданоз босилек песто и козе сирене
Зеленчуци от парахода: моркови и козе сирене на скара върху домашно песто от магданоз и босилек

Японска оризова купа с гъби
Параход като готвач на ориз: суши ориз с шитаке, гъби или стриди, със сусам и вакаме

Суфле от картофи и ракета
Практично и бързо: картофи от парахода, все още топло пресовани и печени златисто жълти с ракета и кварк

Готвене на пара с месо

Пуешко филе на легло от зеленчуци
Пригответе пуешкото филе в сметана, след това добавете морковите и празът по-късно. Като акцент, смесете билкова крема сирене в соса в края

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Рула от манголд с азиатски пълнеж
Как да приготвите швейцарска манголд на пара: Бланширайте листата и ги напълнете с кайма, стъклени юфка, джинджифил и гъби шийтаке. След това отива в съда за готвене

Яхния от савойско зеле
Яхния, приготвена от савойско зеле, картофи, пушено свинско и колбаси, които - смесени с крем фрейш - се приготвят внимателно в парахода

Десерти от парахода

Вариации на Apple
Специалното за този десерт от парахода: Плодовете могат да се готвят с сос кардамон, портокал, джинджифил или карамфил-канела

Суфле от кварк
Лесно за приготвяне: суфлето от кварк е покрито с фолио и приготвено върху решетката

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки