Рецепти за отслабване! Светът на рецептите на Thermomix
Здравейте, не ям въглехидрати вечер от две седмици ... пия много и малки сладки неща ... плувам три пъти седмично. Отслабнах с три кг ... сега бавно изчерпвам рецептите за вечери.Който има идеи. пуйка и сьомга с много зеленчуци и салати. моля за рецепти.благодаря
Schwobaländle с чиста природа.
Вкусът ви е най-добър.
Очаквайте с нетърпение рецепти.
Здравейте на всички приятели от WW!
Вече съм правил WW 2 пъти с няколко години между тях. Факт е, че на всеки няколко години се въвежда нова програма за точки. Т.е. трябва да купите нови книги, калкулатори на точки и т.н. и разбира се да се върнете на срещите, за да ви обяснят всичко. В крайна сметка концепцията работи точно толкова добре преди 10 години, колкото преди 6 години. Дължи се на балансирания състав на храната. Защо 1 чаша прясно изцеден портокалов сок преди 6 години трябва да има 2 точки заради фруктозата, а днес вече не? Сега плодовете остават без фруктоза?
Така че 1 кг грозде или банани със сигурност има много фруктоза и следователно някои моменти.
Не искам да демотивирам никого, но това трябваше да се каже.
Пожелавам на всички, които искат да отслабнат, да продължат успеха
С уважение, Анджи
Преди няколко години най-добрият ми приятел свали добри 30 кг. Беше опитала всичко, нищо не работеше или прочутия йо-йо ефект. След това започна да яде само зелеви супи, супи с юфка или зеленчукови супи. Обърна внимание и на всичко останало, 0, 1% мазнини, разбира се плодове и зеленчуци и пълнозърнести продукти. Днес тя се храни нормално. И когато тежи прекалено 3,4 килограма, супите излизат отново. и дори имах бебе. Но разбира се, желязната воля е на първо място. Преди четири месеца имах друго бебе и качих 35 кг. След три месеца загубих всичко, но само чрез глад. получавам, загуба на коса поради недохранване. Така че само моят съвет: отслабвайте бавно и здравословно, без значение колко време отнема. Надявам се, че мога да ви помогна малко!
Започнете всеки ден с усмивка!
Здравейте Грета, погледнете под китайската супа в раздела за рецепти. Мисля, че са наистина вкусни, абсолютно бързи и нискокалорични! Освен това не можете да ядете толкова много салата през зимата, винаги съм предпочитал нещо топло. LG цветя
За съжаление не знам как да заобиколя WW, но бях на среща за готварство на Thermomix и WW.
Беше казано, че плодовете нямат точки.
Тогава смутитата нямат точки, както и банановият сладолед, направен от чисто замразени банани.
И двете много вкусни и чисти плодове.
Къде можете да посетите такава готварска среща? Често ли се прави това.