Рецепти за нормална храна
Поширано пиле с подправки
Когато пилешките гърди се приготвят на пара, те често губят хранителната си стойност. Поради тази причина препоръчваме публикуване, което запазва сочността и мекотата на месото.
Рецептата е подходяща за Фаза 2, Фаза 3
Салата от леща със зеленчуци и извара
Тази салата може да бъде направена практически от всяко бобово растение. Зелената или червената леща са най-подходящи за приготвяне, тъй като имат кратко време за готвене.
Рецептата е подходяща за фаза 3
Костур със сос от салати и горчица
Месото от костур е ценна храна главно поради висококачествения си, лесно смилаем протеин и високото съдържание на ненаситени мастни киселини. Месото на тази риба не съдържа кости между костите, като напр. шаранът.
Рецептата е подходяща за Фаза 2, Фаза 3
Песто от босилек
Тази билка се използва главно в кухнята около Средиземно море, но напоследък тя става все по-популярна при нас. Босилекът има предимно добър ефект върху храносмилането и подуването на корема.
Рецептата е подходяща за фаза 3
Телешка пържола с маслени зърна
С тази рецепта ще ви покажем, че телешкият стек с маслени зърна също може да бъде подходящ за протеиновата диета Prodietix.
Рецептата е подходяща за Фаза 2, Фаза 3
Сладък ориз с извара и ягоди
Изварата има високо съдържание на протеини, така че ако следваме пропорциите, дадени в рецептата, това ястие може да съответства на цяло ястие. Може да се яде за закуска, лека закуска или като сладка вечеря.
Рецептата е подходяща за фаза 3
Настърган домашен черен дроб
Птичият дроб е един от търсените деликатеси. Също така е необходимо да го включим в нашата диета поради високото съдържание на витамини и минерали от група В - преди всичко съдържанието на желязо, цинк, мед и хром.
Рецептата е подходяща за Фаза 2, Фаза 3