Рецепти за нисък калориен пудинг на готвача
Нискокалоричен соев пудинг
вегетарианско/веганско, нискокалорично, високо протеиново
Нискокалоричен пудинг от карфиол
Ниско съдържание на въглехидрати, може да бъде разнообразен и да има страхотен вкус!
Пудинг разбит
Ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на калории, ниско съдържание на мазнини
Кремообразен пудинг, като бисквитено тесто
с „тайна съставка“, нискокалорична и веганска
Пудинг от овесени ядки с извара
има вкус на топъл чийзкейк
Пудинг от ревен
лесно, бързо и с ниско съдържание на калории
Пудинг от ревен и ягоди с ванилов сос
ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на калории, има вкус на ревен Ed-von-Schleck
Кремообразен шоколадов пудинг
ви прави сити, нискокалорични и почти без мазнини
Рула от кокосов пудинг
Бедно на мазнини и нискокалорично - и все пак вкусно
Шоколадов мус от карфиол
веган, вегетариански, сладък нискокалоричен пудинг с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати
Ябълково-пудинг-торта
с какаова кора и бадеми
Торта от пудинг от червено френско грозде
Пудинг Chia Matcha с крем от кокосов банан
Вкусен, здравословен десерт с мощна храна
Пудинг след осем
За хора с калорийно съзнание със сладки зъби
Пудинг - кварк/кисело мляко - сметана
просто направих много от него
Веган чиа пудинг
много добър за закуска и за диета
Шоколадов черешов пудинг
Сварете черешовия чай с 500 ml вода и 3-те пакетчета чай и го оставете да се втасва в продължение на десет минути. След това вземате 6 супени лъжици чай и разбърквате пудинга на прах с него, оставяте чая отново да заври и след това добавяте смесения пудинг на прах
Фитнес пудинг от чиа бери с пулп от авокадо
Смесете семената от чиа с млякото и оставете да киснат поне 15 минути. Междувременно с лъжица извадете пулпата от авокадото. Обелете банана. Авокадо, квар с ниско съдържание на мазнини, сок от банан и лайм с пръчка
Пудинг с плодове
с малини, ягоди, боровинки или всички те заедно
Суров ягодов пудинг
със семена от чиа и смлени люспи от псилиум
Пудинг от ягодоплодни чиа
Гювеч с извара с плодове и пудинг
Нарежете плодовете на малки кубчета. Плодовете, разбира се, могат да останат цели. Поставете плодовете в малка до средна форма за печене. Забележка: Обикновено имам по 100 г малини, касис и боровинки всеки през пролетта, това