Рецепти за готвене с диети с ниско съдържание на мазнини
Гювеч с риба тон с ниско съдържание на мазнини
Гответе пастата в подсолена вода. Нарежете лука на кубчета и ги изпотете в малко растителен крем. Изцедете чесъна. Нарежете чушките на ивици и ги добавете. Отцедете и добавете гъбите. Цялото нещо с малко сол и
Печене на тиква Хокайдо "Индия"
Тиква, спанак, кайма (ориенталска, нискомаслена)
Есенният гювеч от картофи и тиква на Айхкацерл
с нискомаслен лимонено-меден сос бешамел и сусамова кора
Риба тон Illes - брюкселско зеле - гювеч
вариант с ниско съдържание на мазнини, подходящ за ww, общо 7 P
Чехъл за фурна с ниско съдържание на мазнини
Изтръгнете кокът на малки парченца и напълнете с него малка форма за печене. Обелете и четвъртийте ябълката и залейте хлебчето. Поръсете с канела. Смесете ваниловия пудинг на прах със соевото мляко и оставете да заври, разбърквайки, върху ябълката-
Картофено-зеленчуково гювече
Любимо гювече от цвекло
здравословен, с ниско съдържание на мазнини, с ниско съдържание на въглехидрати
Огненото пиле на Урмели, запеканка със сирене и гъби
не изглежда добре, но има добър вкус и е с ниско съдържание на мазнини
Гювеч с патладжан с моцарела на домати
лека, нискомаслена и вегетарианска
Зеленчукова кайма с топинг от сладък картоф
просто, нискомаслено, вкусно
Лазаня с ниско съдържание на мазнини
с домати, тиквички, спанак и крема сирене
Използва гювеч от картофи, броколи и пипер
Нискомаслено, просто и вкусно - подходящо за WW
Картофено - тиквено - морково гювече
с ниско съдържание на мазнини, WW - подходящ
Запеканка за фитнес кварк
като чийзкейк, с ниско съдържание на мазнини
Пресни и плодови запеканки от кварки и скайри
вкусна запеканка с ниско съдържание на мазнини, вкусът е по-добър на следващия ден
Освежаващо гювече с торталини от домати
с крема сирене, с ниско съдържание на мазнини, лесно за приготвяне
Гювеч от картофи и патладжан
Нискокалорични, нискомаслени, вегетариански и вкусни
Зеленчуков и оризов гювеч с пиле
ниска масленост, лесна рецепта
Нискомаслена картофена запеканка а ла корле
Намажете съд за печене със зехтина, ако искате, можете да втриете и скилидката чесън в маслото. Обелете картофите, измийте ги и ги нарежете на тънко, разпределете ги равномерно в тигана. Ако няколко слоя са гел
Безмаслена тестена скара без месо
Варете макароните в подсолена вода до al dente. За соса сложете в голяма мерителна чашка доматеното пюре, кремефина и млякото, подправките, зехтина, ситно нарязаните скилидки чесън и част от сиренето. Смесете всичко с бъркалка. The