Рецепти за гастрит за обяд на готвача
Крем - обяд
Варени картофи, зеленчуци и/или месо в гурме сос

Лек обяд
Бърз обяд (микровълнова печка)
Кварк, ленено масло, тестени изделия
Супа от картофи на Клауди - зеленчуци - сирене
Зеленчукова вариация на супа от сирене, чудесна за обяд!
Палачинки от тиквички и шунка за малки гастрономи
Тестван от деца, бърз, вкусен и богат на калций обяд за 6 малки деца или 3 възрастни
Екзотичен сос от риба тон с ориз
Супер лесна шунка на парти
за тържества или като обилен обяд
Ванилов пудинг с извара и плодове
чудесно `помия` през лятото, също като заместител на обяда
Reiterschnitzel
Запечен свински шницел, евтин обяд
Най-добрите оризови палачинки в света
Страхотен обяд за използване на остатъци от ориз
Юфка с кроасан с кайма и доматен сос
бърз и вкусен обяд за деца
Маринована херинга с варени картофи, по мама
идеален лек обяд в горещите летни дни.
Горски гъбен тиган с юфка
бърз обяд за двама
Вкусно гърне за сирене
бърз, лесен обяд или вечеря
Фъстъчен ориз от броколи
Чисто хранене - просто, веганско, богато на протеини, вегетарианско. Богат на протеини здравословен обяд - идеален за предварително готвене и за работа!
Вкусна макаронена запеканка с месна питка/месна питка
Евтин, бърз обяд за цялото семейство
Златни царевични талери
като малък обяд или просто така
картофена тава
Бърз и евтин обяд
Американски клуб Сандвич
Обяд за SiS или храна, отделяща инсулин
Сладка оризова запеканка
може да се яде като обяд или десерт, по бабин начин
Чушки, пълнени със сирене
Вкусен, вегетариански и бърз обяд за цялото семейство
Картофи - тиквички - чушки - бъркотия
бърз и вкусен остатък от обяд
Салата Булгур с нахут
страхотен лек обяд за лятото
Гювеч с грис с плодове
бърз обяд, не само за деца
Киноа зеленчуков тиган
Веган, лек обяд
Пица охлюви пикантни
Перфектен за партита, като пикантна вечеря, обяд или като междинна закуска между тях
Ньоки с броколи и песто росо
вегетариански, бърз обяд
Салата от датска паста
идеален за партита и за обяд в топлите дни
Турски оризов пудинг с дюля, шафран и нар
Вариация на Zerde като пъстър десерт или сладък обяд
Омлет със сирене, домати и босилек
най-добре за неделна закуска, бърз обяд или вечерна закуска