Рецепти за бебешка храна с тиквички 🥒 готвач за бебе
Тиквичките могат да бъдат въведени в диетата на бебето от началото на диверсификацията на храните.
Започваме с предлагането на белените и тиквички без семки. Постепенно можем да го приготвим цял, като оставим семената, а след това и кожата (ако тиквичките са органични). По време на прехода е възможно кожата да се набележи с белачка.
Ползи от тиквички за бебета: този зеленчук се понася много добре на храносмилателното ниво от бебетата, защото съдържа само малко фибри. Тиквичките са богати на витамини А, В и С и минерали.
Сезон (в столична Франция): от май до септември.
Какво да сдвоите тиквички с 🥒 ?
Нишестени храни: картофи 🥔, ориз 🍚, тестени изделия, грис, киноа.
Месо и риба: сьомга, пилешко месо, говеждо, треска, агнешко.