Той отказа цигарите и отслабна с 5 кг

Благодаря ви, вашето съобщение ще бъде изпратено до автора.

килограма края

Затвори Благодаря, вашето съобщение ще бъде изпратено до получателя. Затвори MTI Харесах тази статия?

Спирането на тютюнопушенето ще доведе до средно от четири до пет килограма наддаване на тегло през първата година, много по-голямо наддаване на тегло, отколкото се смяташе досега, според проучване, публикувано от френски и британски изследователи в сряда. Част от наддаването на тегло от отказването от тютюнопушенето се отлага през първите три месеца, пишат изследователите в изданието на British Medical Journal „Отказ от тютюнопушене“, където други експерти подчертават в своята резолюция, че ползите за здравето от отказването от тютюнопушенето далеч надхвърлят риска от няколко килограма на затлъстяването.

Как свикнахме с цигарите?

Хората, включени в проучването, които не са приемали никотинови заместители, са спечелили средно 1,1 килограма през първия месец на прекратяване, в сравнение с 2,3 килограма в края на втория месец, 2,9 килограма в края на третия месец, 4,2 килограма в в края на първия месец и 4,2 килограма в края на първата година.5 кг са загубили 4,7 кг.

Това е много по-голямо наддаване на тегло от често цитираните 2,9 килограма, които насърчават спирането на тютюнопушенето и отслабват с 5 кг, посочват авторите на изследването.