Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати Вегетариански готвач
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Рецепта за приблизително 950 г хляб
Пюре с ниско съдържание на въглехидрати
Картофено пюре без картофи, направено от карфиол и крема сирене
Бургер с ниско съдържание на въглехидрати "Oopsies"
Разделете яйцата и смесете жълтъците с крема сиренето и солта. Разбийте белтъка до твърдост и сгънете в сместа. Сложете сместа на 6 купчинки върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Ако искате, хамбургерите със сусам се
Палачинки с ниско съдържание на въглехидрати
Поставете яйцата, лешниците, подсладителя, брашното, канелата, млякото и солта в купа за смесване и разбъркайте добре с електрически миксер. Количеството мляко трябва да бъде избрано така, че да се създаде плътна, но не твърде твърда „каша“.
Пай с ревен с ниско съдържание на въглехидрати
Ниско съдържание на въглехидрати, без захар, без брашно
Торта с бадеми и тиквички с ниско съдържание на въглехидрати
пухкава, влажна, нискокалорична нисковъглехидратна торта
Орехов хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Low Carb, Glyx, Atkins
Малък, ядков хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Нисковъглехидратно тартам фламбе вегетарианско
Нисковъглехидратна канела
Снек с ниско съдържание на въглехидрати, нещо за закуска, сладкиши, без глутен
Кифли с ниско съдържание на въглехидрати
с ядки и без брашно, без глутен
Основна рецепта за обвивка с ниско съдържание на въглехидрати
Разбъркайте съставките за тестото и ги разстелете върху лист за печене. При 180 ° C 15 - 20 минути. Печете до златисто кафяво. Пълнежът може да бъде проектиран както искате. В него имах следното: нарязан жирос, смесена салата и дзадзики.
Бързо пържени зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати
Почистете зеленчуците и нарежете на малки парченца. Запържете чушките, тиквичките и гъбите една след друга в тиган с малко олио. Подправете зеленчуците със сол и черен пипер. Добавете крема сиренето към зеленчуците и оставете да къкри, докато сиренето се разтопи
Паста от тиквички с ниско съдържание на въглехидрати
Измийте тиквичките и отрежете краищата. Използвайте белачка за белене на зеленчуци/картофи за белене, за да обелите тиквичките по дължина на ленти. Така се правят „панделките с панделки“. Обелете до сърцевината. Останалото може да бъде изхвърлено или нарязано на малки парченца
Кифли с ниско съдържание на въглехидрати с кисело мляко
достатъчно за 12 броя
Торта с моркови LowCarb
Загрейте фурната до 175 ° C горе/долу нагряване. Застелете с хартия за печене тава с пружинна форма с диаметър 20 см. В голяма купа смесете бадемите, соевото брашно, подсладителя, солта, бакпулвера и подправките (и ароматизатора, ако има такъв). Яйцата и маслото се съчетават добре
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати със слънчогледови семки
Успешен, с ниско съдържание на въглехидрати, здравословен и гъвкав
Нисковъглехидратни кифлички
само с 4,5 г въглехидрати, за 4 ролки
Торта с маково семе с ниско съдържание на въглехидрати
Логи, без глутен, без захар
Най-добрите палачинки с ниско съдържание на въглехидрати
С високо съдържание на протеини, без захар, с ниско съдържание на калории
Хрупкав хляб с ниско съдържание на въглехидрати а ла Фантазия-Соня
За чиа гела смесете семената от чиа с 18-те супени лъжици вода. След това охладете сместа, за да могат семената да набъбнат. След около 2 часа се образува гелообразна маса. Сега смесете всички съставки заедно и оставете да киснат за 15 минути
Чиа хляб с ниско съдържание на въглехидрати
прави около 15 филийки
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Много протеини, малко въглехидрати
Нисковъглехидратна Nutella à la Fantasy-Sonja
Първо сложете млякото в малка купа, след това добавете белтъка на прах и какаото за печене. Смесете всичко с бъркалката, докато не се образуват бучки. Ако сместа е твърде течна, добавете още малко протеин на прах. Поставете тази маса в чиста T.
Перисном хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Смесете всички съставки заедно и оставете да киснат 10 минути. След това поставете върху голямо парче прозрачно фолио и завийте в плътно руло. Затворете плътно фолиото в краищата. Сега увийте всичко плътно в алуминиево фолио и поставете в гореща вода за около 3
Бял хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Загрейте фурната на 180 градуса. Разбъркайте добре всички сухи съставки с миксер. Важно: Най-добре е да пресеете бакпулвера, за да не попаднат бучки в тестото.Добавете белтъка и оцета. В белтъка трябва да има малко яйчен жълтък,
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати
само 2 g въглехидрати на парче
LowCarb хляб - протеинов хляб
Смесете всички съставки заедно с ръчен миксер. След това или оформете кифлички и поръсете със слънчогледови семки, или сложете тестото в блат, покрит с хартия за печене и поръсете със слънчогледови семки. Ролки 30 мин., Хляб