Рецепти с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на протеини
Нискомаслено билково потапяне
Обелете лука и го нарежете на ситно или пюрирайте. Сега сложете всички съставки с изключение на млякото в купа и смесете с нискомасленото крема сирене. Накрая добавете млякото за разреждане и потапянето е готово. Ще
Торта пица, особено с ниско съдържание на мазнини
Illes бърз, нискомаслен и вкусен сос от хрян
Тесто за пица с ниско съдържание на калории и мазнини
за един лист, подходящ за БГВ
Леко, нискомаслено варено сирене, направено от сирене Harz
подходящ за ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, Dukan, Montignac, Logi
Зеленчуков бульон, бистър и с много ниско съдържание на мазнини, основна рецепта
за консоме или ризото, подходящ и като бульон за Maultaschensuppe
Illes с нискомаслено свинско желе от крака със зеленчуци
Вкусна алтернатива на нормалната кафявост, подходяща за ww
Донер кебап с ниско съдържание на мазнини с пуешко месо
Първо измийте филетата от пуешки гърди, нарежете на малки ивици и поставете в купа. Подправете със сол, черен пипер, лют червен пипер, къри и червен пипер на прах. След това добавете маслото и разбъркайте всичко добре с ръце. Купата за около една
Пържени картофи с ниско съдържание на мазнини
Нискомаслени картофени клинове от фурната
Поставете картофите с останалите съставки в купа с капак. Поставете капака и разклатете енергично, докато картофите са равномерно покрити с масло, билки и подправки. Загрейте фурната до 180 ° C фурна с вентилатор. Д.
Яйчени топки, с ниско съдържание на мазнини
Настържете пръстите на гъбата, смесете с настърганите ядки и постепенно изсипете яйчния ликьор, ако сместа е прекалено мека, добавете малко дамски пръсти, ако е твърде стегната, добавете малко ликьор. Топките с разтопената във водна баня
Салата от лека наденица, пикантна - пикантна, също много вкусна като вариант с ниско съдържание на мазнини
направено бързо, с нас z. Б. много популярен като добавка към вечеря