Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)

Масло, сладка сметана-	10
Яйце, пълно яйце, пиле	150
Грах, варен	250
Паста, яйце, сурово	200
Настъргано сирене, 45% мазнина i. Tr.	100
Крем, 30% мазнини	200
Бекон, смесен	100
индийско орехче	1
Черен пипер	1

Инструкция за работа/подготовка:
Паста-печете-с-грах

Приготвяне на тестени изделия с грах

Вкусът е много вкусен и е страхотен за приготвяне отстрани.

1. Пригответе талиателите в много подсолена вода, докато се оставят на ден и ги отцедете добре.

2. Разтопете малко масло в дълбок тиган и оставете бекона в него, докато стане хрупкав. Добавете готовите юфка панделка и замразения грах и хвърлете за кратко. Поставете всичко в намазана с масло форма за печене.

3. Разбийте 3 яйца и смесете със сметаната. Подправете с малко черен пипер и малко индийско орехче. Всъщност можете да се справите без сол, тъй като пушеният бекон сам по себе си е солен.

4-ти. Изсипете соса върху панделката юфка и поръсете с настърганото сирене. Печете гювеча в предварително загрята фурна на 180 ° C за около 20 минути.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Паста-печете-с-грах

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за паста с печене с грах
Хранителни стойности	единици	за 4 порции	на порция
Калорична стойност	ккал	2824.4	706.1
Калорична стойност	kj	11808.6	2952.15
протеин	G	102.17	25.54
дебел	G	190,52	47,63
Полиненаситени мастни киселини	G	9.44	2.36
въглехидрати	G	173,92	43.48
Хлебни единици	БЪДА	14.49	3.62
Фибри	G	05/17	4.26
вода	G	518,28	129,57
холестерол	mg	1168	292
натрий	mg	2393,5	598,38
калий	mg	1741.6	435.4
калций	mg	1452.3	363.08
фосфор	mg	1790.6	447,65
магнезий	mg	180.3	45.08
желязо	mg	12.69	3.17
Витамин А, ретинол	µg	1605.8	401,45
Витамин Е, токоферол	mg	5.08	1.27
Витамин В1, тиамин	mg	1.64	0,41
Витамин В2, рибофлавин	mg	1.92	0,48
Витамин В3, ниацин	mg	11.75	2.94
Витамин В6, пиридоксин	mg	0,78	0.2
Витамин С, аскорбинова киселина	mg	44.5	11.13
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията за гювечи

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечатък
• ·
• Защита на данни
• ·
• Отказ от отговорност

---