Гръцка салата с парченца пита
Използвайте тази рецепта за следобеди, пълни с жизненост и ще можете да държите калориите си под контрол през цялата седмица. И дори не е сложно!
Брой порции: 1
Време за подготовка: 10 минути
Гръцка салата с парченца пита
съставки:
- 2 чаши маруля Ромен (салата с дълги, хрупкави листа, леко горчива)
- 2 супени лъжици нарязано сирене фета
- ½ чаша боб Гарбонцо (нахут), палачинка и сушена
- ½ чаша нарязана краставица
- Цяла пшенична пита (пръчка), смачкана
- 2 супени лъжици винегрет с ниско съдържание на мазнини
Оцетът или оцетът е сос, приготвен от оцет, зехтин, сол и черен пипер и, в зависимост от вашите предпочитания, прясно нарязана горчица или магданоз.
Събрахте ли съставките? Сега трябва само да приготвите салатата.
Добавете всички горепосочени съставки в купа и разбъркайте добре. Току-що сте приготвили обяд, колкото вкусен, толкова и здравословен!