Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)

Мляко, обезмаслено, крава	300
Малина пулп	10
малинов сладолед	100

Инструкция за работа/подготовка:
Малинов млечен шейк

Приготвяне на малиновия млечен шейк

За малиновия млечен шейк можете да поставите пресни малини в блендера или да използвате малинова каша. В първия случай се нуждаете от малко допълнителна захар. Сложете плодовата каша заедно с млякото и 2 лъжички малинов сладолед в блендер и разбъркайте. Ако нямате миксер, можете, разбира се, да използвате ръчен блендер или вълшебна пръчица за смесване.

бакшиш Смесените млечни напитки се предлагат най-добре във висока чаша. Също така е хубаво да пъхнете цветна сламка за пиене в напитката и да украсите ръба с подходящите плодове.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Малинов млечен шейк

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за малинов млечен шейк
Хранителни стойности	единици	за 2 порции	на порция
Калорична стойност	ккал	229.11	114,55
Калорична стойност	kj	951.8	475,9
протеин	G	12.91	6.45
дебел	G	0,45	0,22
Полиненаситени мастни киселини	G	0,06	0,03
въглехидрати	G	42,51	21.25
Хлебни единици	БЪДА	3.54	1.77
Фибри	G	1.31	0,66
вода	G	348.01	174.01
холестерол	mg	0	0
натрий	mg	179,54	89,77
калий	mg	593,88	296,94
калций	mg	459,68	229,84
фосфор	mg	356,56	178,28
магнезий	mg	58,55	29.27
желязо	mg	0,64	0,32
Витамин А, ретинол	µg	8.28	4.14
Витамин Е, токоферол	mg	0,25	0,13
Витамин В1, тиамин	mg	0,15	0,08
Витамин В2, рибофлавин	mg	0.7	0,35
Витамин В3, ниацин	mg	0,44	0,22
Витамин В6, пиридоксин	mg	0.2	0,1
Витамин С, аскорбинова киселина	mg	10.54	5.27
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията млечни напитки

Рецепти от категорията млечни напитки Име на рецептата

Кайсиева мътеница

Айран

Бананов млечен шейк

Бананово мляко

Ягодов млечен шейк

Смути от ягоди и банани

Ягодово мляко

Малинов млечен шейк

Малиново мляко

Медено мляко

Карамелен млечен шейк

Бадемов млечен шейк

Манго ласи

Mocha млечен шейк

Нуга млечен шейк

Ядково мляко

Пътеница от морски зърнастец

Млечен шейк от морски зърнастец

Шоколадово орехово мляко

Шоколадов и ядков млечен шейк

Шоколадов шейк

Ванилов млечен шейк

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечатък
• ·
• Защита на данни
• ·
• Отказ от отговорност

---