Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)
Ягода, сурова 400
Крема сирене, двойна сметана 200
Лъжица бисквит 120
Портокалов сок, 30% съдържание на сок 200
Крем, 30% мазнини 200
захар 10
ванилова захар 20-ти

Инструкция за работа/подготовка:
Ягодово тирамису

Приготвяне на ягодово тирамису

калории

1. Разбийте сметаната с две пликчета ванилова захар и 2 супени лъжици захар, докато стегне. Разбийте крема сиренето и сгънете в сметаната.

2. Покрийте купа с бисквити и залейте с портокалов сок или сок от прясно изцеден портокал. Отгоре разпределете крема крема сирене. Измийте, почистете и четвърти ягодите и слойте върху крема.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Ягодово тирамису

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за ягодово тирамису
Хранителни стойности единици за 4 порции на порция
Калорична стойност ккал 2059.4 514,85
Калорична стойност kj 8616.8 2154.2
протеин G 41.2 10.3
дебел G 134 33.5
Полиненаситени мастни киселини G 3.56 0,89
въглехидрати G 167,96 41,99
Хлебни единици БЪДА 14-ти 3.5
Фибри G 6.4 1.6
вода G 784.02 196.01
холестерол mg 424 106
натрий mg 884.8 221.2
калий mg 1175.4 293,85
калций mg 451.6 112.9
фосфор mg 724,8 181.2
магнезий mg 104.8 26.2
желязо mg 6.82 1.7
Витамин А, ретинол µg 1316.4 329.1
Витамин Е, токоферол mg 1.96 0,49
Витамин В1, тиамин mg 0,33 0,08
Витамин В2, рибофлавин mg 1.17 0,29
Витамин В3, ниацин mg 3.04 0,76
Витамин В6, пиридоксин mg 0,51 0,13
Витамин С, аскорбинова киселина mg 250 62.5
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните.
Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията десерти

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечатък
  • ·
  • Защита на данни
  • ·
  • Отказ от отговорност