Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)

Ябълка, белена, сурова	150
Масло, сладка сметана-	70
Яйце, пълно яйце, пиле	120
Брашно, пшеница, тип 405	300
Мляко, обезмаслено, крава	160
Лимонов сок	5
захар	150
сол	1
Канела на прах	1
бакпулвер	15-ти

Инструкция за работа/подготовка:
Кифли с ябълки

Приготвяне на ябълкови кифли

Рецептата прави 12 кифли

1. Четвърти и обелете голяма ябълка и изрежете сърцевината. Нарежете ябълката на много фини кубчета и залейте с малко лимонов сок. Остави настрана.

2. Смесете маслото със захарта, докато стане пенливо. След това разбъркайте 2 цели яйца. Смесете брашното с 2 1/2 чаени лъжички бакпулвер и разбъркайте в маслен крем, заедно с щипка сол и щипка канела.

3. Постепенно налейте млякото и продължете да бъркате, докато получите гладко, еластично тесто. Накрая сгънете парчетата ябълка. Намажете тава с формички за мъфини или попълнете с хартиени торбички. Напълнете формичките за мъфини на 3/4 с тесто. Печете на 180 ° C за около 25-30 минути.

4-ти. Извадете мъфините от формата и ги оставете да се охладят малко. Овкусяват се още по-добре, когато ги потопите в масло и канела и захар. За целта разтопете 2-3 супени лъжици масло и потопете готовите кифли с главата надолу или ги обърнете в тях. След това ги поръсете с канела и захар.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Кифли с ябълки

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за ябълкови кифли
Хранителни стойности	единици	за 12 порции	на порция
Калорична стойност	ккал	2471,25	205,94
Калорична стойност	kj	10430,55	869,21
протеин	G	53,74	4.48
дебел	G	75,88	6.32
Полиненаситени мастни киселини	G	5.07	0,42
въглехидрати	G	395,06	32,92
Хлебни единици	БЪДА	32,92	2.74
Фибри	G	15-ти	1.25
вода	G	423,91	35,33
холестерол	mg	643.2	53.6
натрий	mg	2036,85	169,74
калий	mg	951,85	79,32
калций	mg	502,45	41,87
фосфор	mg	1930.15	160,85
магнезий	mg	49,75	4.15
желязо	mg	7,89	0,66
Витамин А, ретинол	µg	795,7	66,31
Витамин Е, токоферол	mg	5.59	0,47
Витамин В1, тиамин	mg	0,47	0,04
Витамин В2, рибофлавин	mg	0,95	0,08
Витамин В3, ниацин	mg	2.84	0,24
Витамин В6, пиридоксин	mg	0,88	0,07
Витамин С, аскорбинова киселина	mg	22.25	1.85
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категория мъфини

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечатък
• ·
• Защита на данни
• ·
• Отказ от отговорност

---