Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -
| Ечемик ечемик | 220 |
| Лайм, суров | 125 |
| Лимонов сок | 30-ти |
| захар | 125 |
| вода | 2000 г. |
Инструкция за работа/подготовка:
Ечемичена вода със сок от лайм
Приготвяне на ечемичена вода от ечемик със сок от лайм
1. Поставете ечемикът ечемик в добри 2 литра студена вода, оставете да заври и оставете да къкри около 1 час на най-ниския огън, докато половината от течността се намали.
2. Прецедете перления ечемик и изсипете течността в гарафа. Смесете с 3 супени лъжици лимонов сок и 125 мл лимонов сок и разбъркайте захарта. Ечемичната вода може да се наслаждава студена с лед или топла.
бакшиш Ечемикът ечемик се разбира като обелен, смлян ечемичен зърна. Те са били много важна част от ежедневието до 16-ти век и са били използвани не само като лекарство, но са служили и като мерна единица. Твърди се, че ечемикът ечемик има лечебни свойства. Според диетата TCM и 5-те елемента на хранителната наука, Б. противодействат на стагнацията, стимулират соковете и така компенсират твърде много „огън“ в тялото. Твърди се също, че ечемикът има успокояващ ефект при стомашни разстройства.
Изчислете свои собствени рецепти?
Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти
Калкулатор на калории
Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.
Калории и хранителни стойности:
Ечемичена вода със сок от лайм
| Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за ечемичена вода със сок от лайм | |||
| Хранителни стойности | единици | за 12 порции | на порция |
| Калорична стойност | ккал | 1300,45 | 108,37 |
| Калорична стойност | kj | 5451.3 | 454,28 |
| протеин | G | 23,63 | 1.97 |
| дебел | G | 6.11 | 0,51 |
| Полиненаситени мастни киселини | G | 0,44 | 0,04 |
| въглехидрати | G | 284.3 | 23,69 |
| Хлебни единици | БЪДА | 23,69 | 1.97 |
| Фибри | G | 10.12 | 0,84 |
| вода | G | 2167,89 | 180,66 |
| холестерол | mg | 0 | 0 |
| натрий | mg | 13.8 | 1.15 |
| калий | mg | 696.4 | 58.03 |
| калций | mg | 61,65 | 5.14 |
| фосфор | mg | 468,05 | 39 |
| магнезий | mg | 146 | 12.17 |
| желязо | mg | 6.44 | 0,54 |
| Витамин А, ретинол | µg | 2.13 | 0,18 |
| Витамин Е, токоферол | mg | 0,44 | 0,04 |
| Витамин В1, тиамин | mg | 0,4 | 0,03 |
| Витамин В2, рибофлавин | mg | 0.2 | 0,02 |
| Витамин В3, ниацин | mg | 14.63 | 1.22 |
| Витамин В6, пиридоксин | mg | 0,74 | 0,06 |
| Витамин С, аскорбинова киселина | mg | 70.9 | 5.91 |
| Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция. | |||
Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.
Още рецепти от категорията пет елемента
| Пържена ряпа |
| Ечемичен чай |
| Ечемичена вода със сок от лайм |
| Овесен чай |
| Пилешка супа TCM |
| Орехова каша от спелта |
| доматена супа |
| Пшенична каша с ябълка |
Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечатък
- ·
- Защита на данни
- ·
- Отказ от отговорност