Рецепти с билкови чайове
Всъщност правя различни смеси, в зависимост от желания ефект, от времето на деня, от желания вкус и просто от настроението.
Но има няколко повече или по-малко утвърдени билкови чая, които правя по-често от други. Ще ви разкажа за тях.
Нека ви напомня, че билките и плодовете, маркирани с (AB), имат силен аромат и вкус. И именно те формират крайния вкус на чаената напитка. Когато съставяте билков чай, не трябва да смесвате няколко такива билки в равни пропорции, ще получите твърде сложен, не изразен букет.
Ако смесвате, една билка трябва да бъде избрана като основа и процентът й трябва да бъде значително увеличен спрямо останалите, за да се получи преобладаващ вкус и аромат.
И така, да преминем към обещаните рецепти.
Рецепти с билков чай
1. Само една шипка
Варя го в термос. Между другото, тази инфузия е една от малкото, които жените могат да пият по време на бременност и кърмене. За по-голям ефект препоръчвам да смилате шипката преди варене.
2. Плодов чай
Шипка + Боярка + Офис
Плодовете от офика трябва да се добавят доста, те са много горчиви, но много полезни!
3. Витаминен чай
Шипка + болярка + лимонена трева + чаена роза + мента + риган + коприва
Този чай е много добър за попълване на всички необходими витамини и минерали. Горещо препоръчвам да го пиете през пролетта, с недостиг на витамини.
4. Чай за очи и черен дроб
Eyebright + бял трън + блатна трева + всякакви билки или плодове AB
Черният дроб е свързан с очите, така че билките са еднакви. Можете да добавите още малко смлян овес към този чай. Измийте и изсушете овеса преди смилане.
5. Енергиен чай
Родиола + лимонена трева + жълт кантарион + малко шипки
Този чай е истинска енергийна напитка и то здравословна. Никакъв „Бърн“ не стоеше до него:). Препоръчително е да се пие сутрин. Добър за активна работа, както и за значително увеличение на производителността.