РЕЦЕПТИ Печена тиква със сусам Здраве

Здраве 14 октомври 2019 г., 12:55 ч.

сусам

В средата на есента имаме допълнителна причина да се наслаждаваме на партита. Вместо обичайните мезета ви призоваваме да опитате закуски на базата на тиква, които са много вкусни. Тиквата е естествено лекарство за здравето и баланса на нашето тяло.

съставки:
-пай с тиква
- соев сос
-сусамово масло
- пчелен мед
-сол и черен пипер

Приготвяне: обелете голям (крушовиден) тиквен пай. Нарежете на 20 кубчета със страна 3см. Натрийте парчетата тиква със супена лъжица соев сос, супена лъжица сусамово масло и супена лъжица мед. След това се поставя в голяма тава, застлана с хартия за печене. Поръсете с 2 супени лъжици сусамово масло, подправете със сол и черен пипер.Леки и бързи, тези ястия се съчетават добре с аперитивната напитка. и се пече 20-25 минути при 200 ° C/газ 6, докато стане хрупкава. Сервирайте със забити в тях клечки за зъби или коктейлни пръчици.