Рецепти от пшенични трици готвач
Нискокалорични рула с пшенични трици
изключително нискокалорична, но много засищаща, прави около 10 парчета
Пшенични трици Слънчогледови бисквити
Крекери от тиква, бор, слънчоглед и пшенични трици
Пшенични трици Хляб от овесени трици
вкусен хляб с малко въглехидрати
Пълнозърнест пшеничен хляб с трици
Поставете кубчето с мая в голяма купа и разтворете в топла вода. Сега добавете брашното, триците, оцета и солта и замесете в гладко тесто. Покрийте и оставете да втаса на топло място за около 30 минути. Поставете фурната на 200 ° C (горна/долна
Хляб от овесени ядки от пшенични трици
Хляб от пшенични трици
Малки пълнители с пшенични трици
сравнително нискокалорични, но все пак много засищащи, прави 20 броя
Кефирни вафли с пшенични трици
Билкова багета с кефир, пшенични трици и овесени люспи
Багет или билкова багета
Хрупкав хрупкав хляб а ла Харпаре
С ленено семе, сусам и пшенични трици
Извара с праскови с пресни праскови
десерт или закуска с ниско съдържание на мазнини, по желание с овесени или пшенични трици.
Десерт от касис и заквасена сметана
мраморна торта
с пшенични трици, с разлика
Мъфини с трици (южноафрикански кифли с трици)
Кифли за закуска с пшенични трици, прави 12 броя
Хрупкав орехов хляб
с брашно от спелта и пшенични трици
Светкавичен протеинов хляб
Смесете бадемите, лененото семе, 4 супени лъжици пшенични трици, брашното, бакпулвера и солта. Добавете кварка и белтъците и разбъркайте до гладко тесто. Предупреждение, тестото изглежда много течно за хляб, по-скоро като пандишпан! Тиган за хляб (1
Бърз хляб с ниско съдържание на въглехидрати
много вкусно и просто
Намалени с въглехидрати рула
с фибри, подходящи за диета с ниско съдържание на въглехидрати
Лесно манго смути
Чиа протеинов хляб
Първо загрейте фурната на 180 градуса. Смесете добре всички съставки, с изключение на 1 супена лъжица семена от чиа. Застелете средно голяма тава за питки с хартия за печене и добавете тестото. Разпределете останалите семена от чиа върху тестото и натиснете внимателно. На де
Перисном хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Смесете всички съставки заедно и оставете да киснат 10 минути. След това поставете върху голямо парче прозрачно фолио и завийте в плътно руло. Затворете плътно фолиото в краищата. Сега увийте всичко плътно в алуминиево фолио и поставете в гореща вода за около 3
Смути с каша
Напитка за закуска с овесени ядки, която ви дава сила и ви поддържа сити за дълго време!