Рецепти от днешното меню за диетолози - Ръководство за здравето

Какво ядем днес? Предложение на диетолог: супа от фалшив гулаш с чипс, пилешки гърди от ябълка с картофено пюре от лук и салата от цвекло.

Всички гледат това сега!

Какво лекарство е добро срещу махмурлук?

Продължително Covid: засяга 96 процента от пациентите, според вирусолозите

Днешната лента с менюта:

  • Фалшива супа от гулаш с щипка
  • Ябълка пилешки гърди с картофено пюре от лук (но може и картофено пюре) и салата от цвекло
  • За десерт този път предлагаме кисело мляко Денсия до края на менюто.
  • Можете да добавите чай и/или 1 чаша червено вино към напитката.

(Храната се отнася за 4 порции във всеки отделен случай).

ръководство

Фалшива супа от гулаш

Лук 60 g

Чушки 6гр

Запържваме лука в олиото, махаме червения пипер от огъня, разтваряме го с 5 dl вода и след като го запържим, добавяме нарязаните на кубчета картофи, лето, накълцания/настърган чесън, семената кимион и трапезната сол. Разтворете в подходящото количество вода (250 ml/порция) и гответе.