Рецепти на готвачи за сурова храна
Сурови зеленчуци спагети от тиквички с червено песто
Ябълка - моркови сурова храна
Ябълка - сурова храна на корени, това казваме в Бремен
Основна рецепта за сурово ядково мляко и ядково брашно
Подходящ за бадеми, ядки и ядки
Сурови храни от артишок от йерусалим
Обелете йерусалимския артишок и ябълките тънко и грубо настържете, изстискайте портокала, добавете сока към плодовете, добавете цедрата на портокала, сгънете в сметаната. Подсладете с мед по желание. Плодова салата, на която обичам да се наслаждавам между тях. Също така a
Морков и пипер сурова храна
Обелете морковите и настържете на ситно. Измийте, почистете и нарежете на кубчета чушките, обелете и нарежете лука на ситно. Смесете заквасената сметана със солта, черния пипер, горчицата и 2 - 3 супени лъжици оцет. Количеството оцет зависи от киселинността на Е
Червено зеле - плодове - салата (сурови зеленчуци)
Вкусът е много освежаващ и може да бъде разнообразен по желание
Сурово цвекло
Обелете цвеклото и настържете сурово, обелете, сърцевината и настържете ябълката. Обелете шалота и ги нарежете на кубчета много фино. Смесете заедно масло, оцет, лимонов сок, мед, сол и черен пипер, смесете с цвекло и ябълка. Вкус и добро
Сурова вар сметана торта
За основата: В кухненски робот смилайте лешниците (не накиснати преди това) и изсушения кокосов орех (за предпочитане с S нож). След това постепенно добавете фурмите, след което разбъркайте добре със солта, докато се образува коваща маса
Моркови - ябълка - сурови зеленчуци
Почистете и обелете морковите и ябълките. Разтрийте и смесете и двете. След това добавете захар и лимонов сок на вкус.
Копър - ябълка - сурови зеленчуци
Измийте и почистете луковицата от копър. Запазете билката копър. Нарежете копъра на фини ивици. Обелете и почистете ябълките и нарежете на фини филийки. Залейте с лимонов сок веднага след нарязването. От киселото мляко ун
Сурови брауни
Първо накиснете орехите във вода за една нощ или за поне 2 часа. След това изцедете водата и смелете орехите в блендер. След това добавете фурмите и какаото и разбъркайте всичко в хубава смес. The
Сурова лазаня
Целина, цвекло, моркови с два вида песто
Потопете за сурова храна
лесно, бързо и с ниско съдържание на мазнини
Сурова лазаня от кальраби
Обелете кораби. Нарежете на много фини филийки със зеленчукорезачката (мандолина). За соса нарежете на ситно сушените на слънце домати и листата на босилека и комбинирайте със зехтина, оцета и подправките в тесен, висок G
Сурови зеленчуци и тарталети от касис
бързо и лесно за изпълнение
Здравословен десерт от сурова храна
като деца
Сурова храна "шоколад"
сурови, вегански, без захар, без лактоза, без глутен
Quark dip със сурови зеленчуци
Нарежете на ситно лука, чесъна и босилека или разбъркайте на малки парченца. Смесете кварка, крема сиренето и киселото мляко до кремообразна смес, разбъркайте добре с лучената смес и билките. Подправете със сол и черен пипер и добавете тире сусамово масло и соев сос a
Колраби - моркови - сурови зеленчуци
Обелете и настържете колбасата и морковите. Направете дресинг от кисело мляко и олио и подправете със сол, черен пипер, лимонов сок и захар. Добавете пресни билки и разбъркайте всичко заедно. Оставете го за малко.