Рецепти и менюта - диетолог диетолог Coralie Vaugeois

Diétici enne диетолог хранене здравословна храна папрати

рецепти

Колекция от рецепти, както и съвети ще ви бъдат изпратени по имейл по време на първата консултация.

Диетолог диетолог хранене здравословно хранене папрати

Diétici enne диетолог хранене здравословно хранене папрати

Съставки за 4 човека:

60g захар Diététici enne диетолог хранене

30g диетично брашно диетолог хранене

25cl мляко за здравословно хранене

Диетолог диетолог хранене здравословно хранене папрати

Подготовка: Диетолог диетолог хранене здравословно хранене папрати

  • Загрейте фурната до 180 ° C (Th 6).
  • Подредете кайсиите без костилка, с кожата надолу, в намазана с масло форма за печене.
  • Разбийте яйцата със захарта, след което разбъркайте пресятото брашно. Накрая постепенно добавете предварително загрятото мляко и разбъркайте.
  • Изсипете препарата върху плодовете и печете 40 минути.

Диетолог диетолог хранене здравословно хранене папрати

Съставки за 4 човека:

2 до 3 тиквички 80g масло

300g домати 80g галета

Провинциални билки 80гр брашно

Сол, пипер 40гр пармезан

2 супени лъжици зехтин

Диетолог диетолог хранене здравословно хранене папрати

  • Загрейте фурната до 200 ° C.
  • Нарежете на кубчета доматите и тиквичките и ги сложете в съд с гратен, след което подправете със зехтин, черен пипер, сол и провансалска билка.
  • Пригответе рушащото се тесто, като смесите брашното, галетата, маслото и пармезана. Разбъркайте, докато получите пясъчна паста.
  • Извадете ястието с гратен от фурната и поставете натрошеното тесто върху зеленчуците.
  • Печете за около 20мин.

Съставки за 4 човека:

2 тиквички
1 зелен пипер
1 червен пипер
250g чери домати
зехтин
Билки Porvence, сол, черен пипер

  • Нарежете тиквичките и чушките на кубчета. Нанижете зеленчуковите кубчета и доматите на шишчета.
  • Полейте със зехтин и билки от Прованс
  • Сол и черен пипер
  • Печете на барбекюто или във фурната за около 5 минути.