Рецепти cr; atives 10 id; es; свързан с репички - Мари Клер
Добави към любими
Репичките е зеленчук, принадлежащ към семейство Кръстоцветни, който също включва зеле, карфиол, броколи и ряпа. Да розова ряпа е най-консумираният, има много разновидности. Черните, белите, жълтите или лилавите репички имат всички общи характеристики, за да представляват много ползи за здравето.
Консумирайте репички, за да запазите здравето си
Кой знаеше, че толкова малък зеленчук може да съдържа толкова много хранителни вещества? Витамини В и С, фибри, калий, магнезий ... Консумирайте репички редовно би било в крайна сметка полезно за нашето здраве. Всъщност те предотвратяват появата на някои видове рак, намаляват сърдечно-съдовите рискове, забавят загубата на памет и стареенето на кожата, подобряват храносмилането и улесняват съня. Просто това ! За да запазим вашето здраве, ние бързо приемаме този зеленчук благодарение на нашите десет креативни идеи за рецепти, които да направите с репички.