Рецептен киш с без дъно тиква с ниско съдържание на въглехидрати, без глутен, с ниско съдържание на калории ›Foodblog -

Човек мисли за киш, тогава автоматично мислите за това Киш Лотарингия или един Киш със спанак и сьомга. Маслено дъно, компактен пълнеж, вкусно без въпроси, но понякога малко скучно и много мощно. Но не е задължително, защото най-хубавото на тази обилна торта е, че можете да я направите с основа или без и да я напълните с каквото имате под ръка. Тази рецепта е създадена по същия начин. Имах такъв тиква от градината на родителите ми, яйца в хладилника, фета и пакет крема сирене. Но тъй като нито имах време, нито склонност да подготвя терен, просто го имам Бездонен киш направени.

тиква
Бездонният киш е с ниско съдържание на калории и без глутен

Киш без дъно с тиква и домати

Тази храна може да се наслаждава в продължение на няколко дни и да се яде за закуска, обяд или вечеря. Това означава, че ако нещо остане след първото изрязване. Освен това е нещо за всички, които обръщат внимание на линията си или просто искат да се хранят по различен начин. Поради липсата на почва, тя има много по-малко калории, подходяща е за диета с ниско съдържание на въглехидрати и няма глутен.

Затова се забавлявайте да опитате и можете да промените съставките за пълнежа, както ви харесва, или просто да ги комбинирате по различен начин. Бъдете креативни и се наслаждавайте.

Не се чувствайте като Quiche Lorraine - тогава опитайте тази бездонна версия с тиква и домати