Рецептата за портокалов чай, идеален за зимата - Топ природни средства
Рецептата за портокалов чай, идеален за зимата
Портокаловият чай има ободряващ ефект, чрез приема на витамини и хидратацията, която осигурява на тялото.
Чаят с аромат на портокал поддържа здравето на тялото поради голямото количество витамин С, който се съдържа, като е идеален дори през студения сезон.
Бори се със сезонните заболявания, укрепва имунитета, бори се с храносмилателни разстройства и главоболие.
Отвара от портокали
Начин на приготвяне
Вземете 4 портокала с кората и измийте много добре, след което нарежете на малки парченца. Залейте оранжевите парчета с половин литър вода със стайна температура и оставете така вечер до сутринта, когато се прецеди.
Полученият мацерат (течност) се оставя настрана и портокалите се варят в още 500 мл. вода, оставете да къкри 3-5 минути, след това оставете да се охлади до стайна температура и прецедете. В крайна сметка двата екстракта се комбинират.
Администрация
По този начин се получава горчиво-кисел препарат, от който се изпиват по 2-3 чаши на ден, ако е необходимо или при лечение от 2-6 седмици.
Идеален през студения сезон
Портокаловата отвара се бори с вирусите и бактериите, лекува кашлица, астма, бронхит, болки в гърдите и настинки, помага за премахване на слузта от белите дробове, предпазва от грип, укрепва имунната система и се грижи за здравето на дихателните пътища.
Лекува запек
Чаша портокалова отвара, консумирана между храненията, подобрява перисталтиката на храносмилателния тракт, действайки благоприятно при атоничен запек. В същото време се консумират 2-3 портокала преди всяко хранене, за да се ускори чревния транзит и да се стимулира ензимната активност в червата.
Портокаловата отвара укрепва имунитета
Бори се с главоболието
Като консумира литър отвара от портокал през деня, жлъчката се излива в дванадесетопръстника и се бори с жлъчните мигрени. Също така подобрява кръвоснабдяването на мозъка и действа директно върху централната нервна система, намалявайки усещането за болка.
Лекува грипни инфекции
Портокаловата отвара стимулира имунитета чрез високата концентрация на витамин С, облекчавайки някои симптоми на грип като: главоболие, мускулни болки, световъртеж, астения.
Помага за отслабване
Както портокаловата пулпа, така и кората съдържат вещества, които помагат в борбата със затлъстяването, активирайки метаболизма и елиминирайки мазнините. Пийте по 3 чаши на ден между храненията. По желание може да се добави 1 супена лъжица мед.
Предпазва сърцето
Портокаловите пектини са много ценни за сърдечната дейност: те регулират холестерола и нормализират нивата на кръвната глюкоза, като също помагат за подобряване на кръвоснабдяването на сърдечния мускул.