Рецепта за зърнени закуски с мощност

Здравословното начало на нов ден е гарантирано с тези мощни зърнени закуски. Опитайте тази здравословна рецепта.

10 мин. общо време
10 мин. Време за подготовка

1. Подредете боровинките, измийте и подсушете. Смесете овесените люспи с ядките и киселото мляко и ги поставете в купа със зърнени храни заедно с 40 g боровинки.
2. Отгоре разпределете останалите боровинки. Можете да ядете мюслито веднага или да го приготвите вечер.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

ЕРИ КИПФЕРЛ

Домашни сладкиши за закуска. Тази рецепта прави вкусни пухкави, въздушни кроасани. С гранулирана захар по желание.

ЙОГЪРТ С ОВЕСНИ ЛЮСИНИ И ПЛОДОВЕ

Рецептата кисело мляко с овесени люспи и плодове ви събужда сутрин и ви дава сили за деня напред.

КОКОС КРПЕС

Тази рецепта с кокосови крепчета с кокосово брашно, яйца и мляко е чудесна алтернатива за тези, които не понасят глутен.

ПРОЗО С БАНАНА

Просо кашата с банан може да се приготви бързо с тази рецепта и ще се радва на цялото семейство.

КВИНОА ЗАКУСКА

Със закуската с киноа си създавате здравословна, пълноценна закуска. Тази рецепта ви дава сили за деня.

РУСКИ БЛИНИ

Руските блини са малки палачинки, приготвени без яйца с помощта на мая и елда брашно. Вкусна рецепта за закуска.

---