Рецепта за желе от плодов чай
Децата се нападат от всички страни чрез реклами, които популяризират нездравословни, сладки продукти, като желе от плодове. Ако искате вашите малки да имат нормално тегло и като цяло здравословен живот, трябва да избягвате подобни сладкиши. Но как да откажем дете, привлечено от някои разноцветни желета?
Не е нужно да го отказвате, но пригответе здравословно желе от плодове у дома. Приятел на екипа на Tea Art ни разказа как е убедила 8-годишното си момче да се откаже от сладките и соковете от занаята: започнала да прави сладкиши без захар у дома и заменила нездравословните газирани сокове с вкусен чай. плодове.
Ето една проста и бърза рецепта за желета от плодов чай:
Съставки за 4 порции:
- 3 чаени лъжички плодов чай
- 2 супени лъжици мед (можете да го замените с естествен подсладител, като стевия, сироп от бреза или агаве)
- 3 чаени лъжички желатин
Начин на приготвяне:
- влива плодов чай за 6-8 минути в чаша и половина вряща вода.
- Прецедете чая и добавете мед или естествен подсладител.
- Добавете 3-те чаени лъжички желатин в половин чаша гореща вода и разбъркайте, докато се разтвори.
- Добавете готовия чай по-рано и разбъркайте добре.
- Изсипете сместа в някои форми и ги приберете в хладилника.
- Сервирайте желето обикновено или с разбита сметана или кисело мляко.
Ако искате да дадете здравословно кулинарно образование на най-малките, този десерт е идеален за нея!
Препоръчваме най-добрите плодови чайове, за да приготвите тази вкусна проста рецепта: