Рецепта за здравословно разпространение без рафинирана захар - здравословна храна
Който никога не е мечтал да може да придружава палачинки и палачинки или дори добро вафли с плавно разпространение, без да рискувате да се обвинявате няколко часа по-късно? Днес възможно е ! Спрете индустриалците и направи своя само с 3 съставки ! Освен че е отлично, тя е без захар или дебел добавен, нито лактоза, нито глутен, и веган за нашите вегански приятели !
- 200 г пюре от лешник (връзка в долната част на рецептата)
- 150 г черен шоколад
- 1 щипка fleur de sel
- 200 г пюре от лешник (връзка в долната част на рецептата)
- 150 г черен шоколад
- 1 щипка fleur de sel
Съвети за дегустация:
-Ако е твърде студено, разпространението ще се стегне: просто го поставете в микровълновата за 5 до 6 секунди или го поставете на по-топло място.
-Напротив, ще е по-течно, ако е твърде горещо: просто трябва да прекарате 5 до 10 минути в хладилника, за да получите перфектна текстура! 🙂
За да направите своя домашно пюре от маслодайни семена, моята рецепта тук! 🙂
Аз теб препоръчва се в противен случай лешника пюре 100% органични лешници от nu3.fr ! ПРОМО КОД: -15% от вашата поръчка NU3 с кода HFCREATION
ПРИЯТЕН АПЕТИТ !
Дял:
44 мисли за „Здравословен шоколадов лешник“
Здравейте!
Малък въпрос ... Можем ли да заменим стафидите с фурми?
Благодаря ви за рецептите, вашият блог е превъзходен!
?
Здравей Kaiihane! Благодаря ви за коментара, добре бихте ме попитали 😉! Можете лесно да замените гроздето с фурми, това е чудесна алтернатива! Внимавайте обаче датите да са пресни, вече опакованите често придружени с добавена глюкоза! Приятен ден ! ?
Здравейте, можем ли да заменим банана с друга съставка? ?
Много харесвам вашия блог, всички тези рецепти ме карат да искам да ги направя толкова много ?
Здравей Атина na Благодаря ти за любезните коментари, които ме правят много щастлива! 🙂 Можете да замените банана с ябълково пюре 🙂 Добър вечер и до скоро! 🙂
Благодаря ви много, че отговорихте, нямам търпение да го направя 🙂
Здравейте 🙂 възможно ли е да използвате боровинки вместо стафиди? Благодаря Ви за отговора. 🙂 добър вечер. Целувки!
Здравей Леа! Мисля, че няма, ако е защото не обичате стафиди, не се притеснявайте, вкусът не се усеща 🙂
Здравейте ! Вашите рецепти са наистина страхотни !
Колко дълго ще се запази това разпространение? ?
Благодаря ви предварително и успех !
Здравейте Софи и благодаря за вашето съобщение, можете да запазите разпространението в хладилника за максимум 1 седмица 🙂 до скоро! Люси
Наистина искам да опитам този спред, но мразя бананите. Можете да го замените с ябълково пюре, но в какво количество? 100g компот?
Здравей Карине, точно! Забавлявай се? Люси
Здравей! Тази рецепта изглежда страхотно! От друга страна, не мога да намеря рецептата за пюрето от лешници, написахте, че е намерена по-долу, но къде ?