Рецепта за вода с джинджифил
съставки
Тематични светове
- джинджифил
- билки и подправки
- Затоплящи ястия
- Постни рецепти
- Детокс рецепти
- Лесни рецепти
- Лека кухня
- Здравословни рецепти
- Вегетариански рецепти
- Рецепти на гладно
Спонсориран от
подготовка
- Изрежете парче с дължина около 2 см от пресен корен от джинджифил и го обелете. Нарежете това на няколко тънки филийки.
- Приготвянето на джинджифилова вода може да се извърши по няколко начина:
- Залейте филийките с гореща, вряща вода и ги оставете да стръмят. Водата винаги може да се напълни отново. Вкусът естествено намалява с времето.
- ИЛИ Доведете филийките джинджифил до кипене и след това оставете да къкри леко за около 10 минути.
- ИЛИ Настържете на ситно джинджифила. Поставете го във вряща вода и го покрийте за около 10 минути. След това се изпразва през фино сито.
- Джинджифиловата вода може да бъде рафинирана с мед и/или лимонов сок на вкус.
- Джинджифиловата вода може да се пие топла или студена.
Горещата джинджифилова вода помага при настинки като кашлица и болки в гърлото и като цяло укрепва имунната система.
Джинджифилът има ревитализиращ ефект, стимулира циркулацията и подпомага борбата с високите нива на холестерол.
Полезен е за храносмилането, пречиства и детоксикира и помага срещу метеоризъм и спазми.
И не на последно място: Джинджифилът помага срещу студените крака, а някои и срещу чувствителността към атмосферните условия.