Рецепта за вафли от тиквички
14 януари 2010 г.
Калорична стойност за 1 човек: Тиквички 13 kcal - извара 27,5 kcal - прясна сметана 32,5 kcal - яйца 68 kcal - пушена сьомга 49 kcal - ОБЩО 190 kcal
- 3 малки тиквички
- 250 г извара с 0% масленост
- 20 cl лек крем с 3% мазнина
- 3 яйца
- 4 филийки пушена сьомга
- 1 лимон
- масло
- сол пипер
Време за готвене: 10 мин
В купа за салата изсипете сметаната и добавете изцедения лимонов сок. Подправете и разбъркайте. Поставете в хладилника.