Рецепта за свещи за диетични палачинки; Лотос; Устните ми са запечатани

Свещи: как да не празнуваме този ден, посветен на специалитет, за който всички са съгласни: палачинки! Не е идеално за диета, това тържество няма непременно да навреди на здравословното ви хранене. така че ето рецепта за диетични палачинки да пируват, без да прекаляват.

Рецепта за диетични палачинки

Свещта идва, както и нейният дял от калории! Нашето тяло едва се е възстановило от многото празнични ястия в края на годината, когато бързо е било подложено на мидите на царете, а сега Свещта преди Великден, накратко, здрава !

Състав:

• 65 г пълнозърнесто брашно
• 1 яйце
• 2 белтъка
  
• 1 щипка сол
• 65 г вода
• 65 г бадемово мляко без захар
• 2 супени лъжици сироп от агаве
  

Подготовка:

1. Смесете всички съставки и разбъркайте в балона.
2. След като се получи гладка паста, спрете блинера.
3. Накиснете хартиена кърпа в зехтин и разтрийте горещата машина за креп.
4. Изпечете малко тесто. Връщане.

---