Рецепта за суши на диета без скрити калории! Пик момиче

Състав:

5 dkg ориз (използвах жасминов ориз)
оризов оцет (ябълковият оцет също го прави)
еритритол
естествен тон
суши иска
пресен джинджифил

Диетични суши

Гответе ориза, но не изсъхвайте прекалено и поръсете с подсладена с оцет вода, все едно правите салата от краставици! За 3 dl вода приблизително Дайте 1 супена лъжица оцет и 3 супени лъжици подсладител! Нарежете джинджифила на тънки филийки и накиснете в същия сок, след което приберете в хладилника! За съжаление с това не може да се бърза, джинджифилът трябва да е в безопасност една вечер, така че си струва да го направите предния ден.

Вземете лист нори и лъжица ориз и риба тон на една половина, но не твърде дебела. Навлажнете малко половината нори, за да залепне и започнете да го навивате плътно! Ако наистина не искате да останете заедно, увийте алуминиево фолио или парцал в него и го сложете в хладилника, за да го съберете!